Krooninen sairaus

10 tehokkaita tapoja lievittää niveltulehdus nivelkipu

Tässä artikkelissa kuvataan lyhyesti 10 tehokkaita keinoja lievittää niveltulehdus nivelkipu. On myös joitakin luonnollisia tapoja vähentää kipua ja epämukavuutta niveltulehdus nivelkipu.

Tämä artikkeli painottuu 10 tehokkaita keinoja lievittää niveltulehdus nivelkipu ja inflammation.1. Jos huomaa oireita niveltulehdus yhdessä ruumis, se on aina suositeltavaa mennä lääkäriin ja ottaa hänen ehdotuksia. Lääkehoito lääkärit voivat tukahduttaa niveltulehdus nivelkipu. Kipulääkkeitä tai kipulääkkeiden, kuten aspiriini, naprokseeni, parasetamoli ja ibuprofeeni käytetään yleisesti lievittää kipua. Narcotic kipulääkkeiden kuten oksikodonin, kodeiinin, propoksifeeni jne otetaan myös; mutta ei pitäisi riippua paljon huume kipulääkkeiden koska ne ovat tapa muodostaa. Taudit antireumaattisilla huumeiden tai reumalääkkeet kuten etanersepti, anakinra, abatasepti, infliksimabi jne otetaan myös potilaat. Nämä lääkkeet parantaa kehon 抯 vaste mitään tautia. Gold injektio, metotreksaatti injektio, Kenalog® injektio ja kortisoni injektio voi myös antaa relief.2. Ylläpitämään asento, asennon vaihtaminen usein kun makaa tai istuu, pitää vaikuttanut yhteinen korkealla paikalla valua ulos nesteitä, tekee valo fyysisiä harjoituksia, kuten kävely, uinti, ja välttämällä iskunkestävä rasittava harjoituksia voi auttaa hallitsemaan nivelkipu. Vältä toistuvia liikkeitä, juoksu tai hyppää koska nämä aiheuttaisi lisää vahinkoa kuluneet nivelet. Usein niveltulehdus potilaita pyydetään mennä merelle uinti tai merelle kylpy kuin korjata tuskaa. Jodia rikas merivesi toimii kipua lievittää agent.3. Hallinta kehon painon kautta ruokavalioon ja harjoituksia on välttämättömyys kivun. Liikunnan puute on vältettävä. Potilaiden tulisi aina pitää itsensä aktiivisena mutta muista myös koskaan yli töihin yhteinen. Tämä voi pahentaa tuskallista condition4. Hierovat on tapa lievittää kipua. Mutta se olisi tehtävä lempeä aivohalvauksia ja vaivaamista. Aggressiivinen hierovat voi aiheuttaa lisää vahinkoa kuluneet nivelet, vahingoittamalla haavoittuva ympäröiviin kudoksiin liitoksen. Hot etikka, parafiini, risiiniöljyä, sekoitus oliiviöljyä ja kerosiini, camphorated sinappiöljy, lämmitetty oliiviöljy, rumatone kulta kasviperäisten hieronta öljyä, ja jopa eteerisiä öljyjä kuten eukalyptuksen, laventeli jne voidaan käyttää hierovat kipeä joints.5. Kuuma ja kylmä pakkaa sovellettuina vuorotellen nivelkipuja voi antaa relief.6. Antaa lämpimässä vesihauteessa hoidettavalle yhteiseen sekoittamalla Epsomsuola pesuveden mukana on kipua lievittää technique.7. Hankaus valkosipulin kynttä on nivelkipuja ja käyttävät kurkuma tahna tai paahdetut seesaminsiemenet lääkepakkauksen syömällä voi myös vähentää pain.8. Hankaus jääpalat kääritty kangas yhteisestä voi auttaa selviytymään pain.9. Yksi pitäisi myös olla varovainen ruokavaliossa yksi on ottaen. Alkaline ruokavalio suositellaan niveltulehdus potilaalle. Yksi pitäisi vähentää kulutusta naudan-, sian-, ja lihaa. Nämä erät nostaa kihti aiheuttaa virtsahapon kehossa. Tuoreet hedelmät, vihannekset, salaatit ja öljyinen kalat kuten lohi, silli, tonnikala, ja sardiini pitäisi sisällyttää ruokavalioon. Omega3 sisältämien rasvahappojen öljyinen kaloja on erittäin hyödyllistä hoitoon niveltulehdus kipua. Niveltulehdus voi tarkistaa välttämällä alkoholin nauttimisen ja caffeine.10. Jos nivelkipu tulee liian heikentävä, potilas voi myös käyttää tekonivelleikkauksen.