Miksi Urheilijat vaatia Vega Sport Performance Protein?
laajeneva joukko yksilöitä kuten jotkut arvostettuja urheilijat, päättää syödä kasvis syöminen kuuri. Veggie rakastavaiset eivät syö mitään eläimen kohteita.
On totta, että korkea tuloksen ja huipputason urheilijat vaarantaa niiden immuniteetti kautta kovaa työtä, että he tekevät voittaa ja ne ovat paljon alttiimpia ylähengitysteiden tartuntoja. Nämä epäpuhtaudet häiritsevät niiden koulutustilaisuuksia. Siksi he usein uskovat, että ottamalla täydentää rikas kasvisruokavaliota vahvistaa theirimmune joka lopulta pienennetään niiden virus- kontaminaatiot ja menetys valmisteluun aikaa. Lisäksi tällaisten elintarvikkeiden tiivisteet ja tiettyjen Vega urheilusuorituksen proteiini täydentää on monia etuja käyttäjille kuin vahvistamaan lihaksia ja tuo lisäenergiaa varausten.
Onko Plant Food Melko riittävä?
Se on suuri huolenaihe, että joko erityisesti mikroravinteiden voi riittää hankitaan kasvis hoito vai ei. Mitä kalsiumia ja rautaa, riittäviä toimenpiteitä nämä lisäykset löytyy ansiokas kasvipohjaisia syöminen rutiinia. Eri täydentää voi vaatia täydentämistä, kuitenkin. Nämä sisältävät sinkkiä, jodia, vitamiini B12 ja omega-3 rasvahappoja, jotka yleensä suorittaa alhainen kasvis ystäville ja vegaaneille. C-vitamiini ja lysiini voidaan uuttaa kautta eri kasvien ruokaa. D-vitamiini tasot ovat säännöllisesti riittämättömiä, vaikka koko julkisen.
Urheilija s Protein Vaatimukset
Urheilijat tarvitsevat laajennettu toimenpide proteiinia yhdistää lihakseen proteiinia ja vähentää lihasten haittaa toimintaa. Silti aito toimenpide proteiinia tarvitaan päivittäin pysyy kyseenalainen. Tutkimus paljastaa proteiinin edellytykset kuin menee noin 1,4-2 grammaa proteiinia jokaista Kg. Joten 50-kiloa urheilijan vaatisi 95-136 grammaa proteiinia päivittäin.
Niin, koska me tiedämme, että tehdas lähteet eivät ole riittävästi täyttämään proteiinivaatimuksista, joten tässä tulee tarve Vega urheilusuorituksen proteiini täydentää. Näitä täydentää voi myös joitakin muita tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten C-vitamiinia ja lysiiniä jne
Miten saada nämä lisäravinteet?
On niin paljon lääkealan yrityksiä, jotka tarjoavat ravintoaineita ja eräiden energiatuotteiden, kuten Vega urheilusuorituksen proteiinia. Jos olet Kanadassa ja pidät online ostaa niin sinun on parasta käydä vitasave.ca kaikkien ravitsemukselliset tehtäviä ja suppliesand Vega urheilusuorituksen proteiini ei ole poikkeus, tietenkin.
Kuitenkin ennen kuin mennä mihinkään tällaisten tuotteiden , se on parempi kuulla nutritionist ensimmäinen ja saada Ravitsemussuositusten; muuten se voi tulla haitallista kuin hyvin, koska ylimäärä kaikki on huono.