Krooninen sairaus

Älä pop näppylöitä, salata niitä!

Mikä on oikea tapa puristaa näppylöitä? Tämä temppu kysymys. Ei ole oikea tapa puristaa finnejä! On kuitenkin olemassa tapoja päästä eroon pimples ja muut akne viat iholla.

Yhteenveto:

näppylä on huokosten joka on tulehtunut.

se ei ole vain akne bakteereja, jotka aiheuttavat finnejä. Tulehdus tulee itse immuunijärjestelmää, ei bakteereista.

Squeezing näppylöitä voi pakottaa akne bakteereja syvemmälle ihoon.

Akne bakteerit voidaan kattaa terve vaaleanpunainen iho ei anna heidän paeta, ansastusta ne ihon alle.

trapping akne bakteerit muuntaa näppylöitä osaksi kysta.

Squeezing näppylöitä aina tekee niistä pahempi.

punoitus, kutina, ja tulehdus finnin johtuu immuunijärjestelmän, ei akne bakteereja. Bakteerit vain herkistää ihoa immuunijärjestelmää niin se antaa heille uloskäynti pintaan.

Squeezing näppylöitä voimat bakteerien alaspäin sijasta ylöspäin ja suuntaa uudelleen tulehduksen ihon alle.

Jos ovat huolissaan siitä, miten näppylöitä näyttävät, voit salata niitä.

päästä eroon pimples, kaksi yleisimmin käytetty over-the-counter tuotteet täydentävät toisiaan, jokainen poimien jos toinen lähtee pois.

Miksi Pusertamalla finnejä on huono idea

Squeezing näppylöitä on aina huono idea. Osa ongelmaa on, että finnit eivät tulehtunut bakteereja. Finnejä ovat tulehtuneet immuunijärjestelmän.

näppylä eroaa Whitehead tai mustapäätaudin läsnäolo tulehdus. Näppylöitä, whiteheads, ja Mustapäiden kaikki ansaan akne bakteerit sisällä huokosiin. Kun immuunijärjestelmä havaitsee akne loukkuun iholle, se yrittää tuhota ne erittävät kemikaaleja, joita kutsutaan sytokiinit, erityisesti kahden sytokiinin tunnettu IL-6 ja IL-8 (jälkimmäinen kemiallinen tunnetaan myös CXCL8).

Nämä sytokiinit tuhota ei vain bakteereja, mutta myös ihon solujen ympärille. Tämä on syy tunnet kutinaa ja joskus kipua näppylä, ja ne näyttävät punaista. Jos immuunijärjestelmä ei hyökkää bakteerit, ei finni.

Pusertamalla näppylä ei saada kaikki bakteerit ulos ihosta. Jotkut ovat jääneet. Uusi iho kasvaa yli, jotta he eivät pääse erilaisia ​​antibakteerisia tuotteita voit laittaa iholle, mutta immuunijärjestelmä edelleen yrittää päästä eroon niistä erittämällä tulehduksellinen kemikaaleja. Bakteerit taistella takaisin erittämällä kemikaaleja, jotka tekevät ihon solut niitä ympäröivät herkempiä tulehdusta kuin bakteerit itse, joten alueen tulehdus voi kasvaa ja kasvaa ja kasvaa.

Pusertamalla näppylä myös tuhoaa pore ensimmäinen rivi puolustuslinja bakteereja, mikä on aivan sama tali, joka aiheuttaa puukengät. Tali päätöksenteon soluja ihon vapauttaa rasvan muodossa triglyseridejä. Nämä ovat kermainen yhdisteitä, joita käytetään myös ihon sama ainesosa.

triglyseridit vapautuu ihoon nopeasti hajoavat vapaita rasvahappoja. Vapaat rasvahapot voivat liueta akne bakteereja. Jos puristaa näppylä, mutta tapat soluja, jotka tekevät triglyseridejä, jotka muuttuvat vapaiden rasvahappojen, jotka pitävät Whitehead tai mustapäätaudin muuttumasta näppylä.

Parempi tapa hoitaa Finnejä

älä purista näppylöitä. On parempi tapa hoitaa näppylöitä.

Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tehdä, on kannustaa ihon tuotanto kemikaaleja, jotka suojaavat sitä. Nämä kemikaalit voivat toimia myös silloin, kun pore on punainen ja tulehtunut. Itse asiassa, ihon omaa kemikaaleja yleensä tehdä useimmat todellinen työ paranemista näppylä sisältä ulos.

Mitä nämä paranemista kemikaaleja tekemät ihoon? Niin vaikeaa kuin se on kuvitella tämän aikakauden, jolloin rasva on aina tarkoitus olla huono, kemikaalien iho käyttää parantua itse ovat rasvahappoja, mutta ei mitä tahansa rasvahappoja.

Lauriinihappo voi tappaa 99% akne bakteerien huokosten. Palmitiinihapon voi tappaa 99,99% akne bakteerien huokosten. Öljyhappo voi tappaa 99,999% akne bakteereja pore.

Nämä rasvahapot eivät ole ”hyvä” n-3 rasvahappoja eikä ”paha” n-6 rasvahappoja. Ne itse asiassa eivät ole ”välttämättömiä” ollenkaan. Öljyhappo on rasvahappo löytyy oliiviöljy, mutta vaikka et koskaan syö mitään oliiviöljy, suurin osa rasvasta ihon alle ympärillä vatsa on öljyhappoa, joita elin, koska se varastoi ylimääräiset kalorit.

palmitiinihapon ei ole niin runsas ihmiskehossa kuten öljyhappoa, koska se on vain välivaihe tekemään öljyhappoa. Palmitiinihappo, kuten voisi kuvitella, esiintyy myös palmunydinöljy.

Lauriinihappo löytyy kookosöljy ja palmunydinöljy ja ihmisiä. Äidinmaitoon on runsaasti lauriinihapon, vaikka sekä miehillä että naisilla tehdä lauriinihappo rintojen kudosta.

Lauriinihappo ja palmitiinihapon taistella akne bakteereja. Öljyhappo, runsain rasvahappoa ihmiskehossa, taistelee sekä akne ja Staph bakteerit. Elimistö voi taistella akne näitä rasvoja. Et laita niitä iholle. Kehosi lähettää ne ihoa liikaa kaloreita syöt joka päivä muodossa triglyseridejä.

Tarkoittaako tämä minun täytyy syödä enemmän nitistää My Zits?

tarkoittaako tämä, että syövät enemmän auttaa parantua akne ja että kaatua ruokavalio tekee akne pahempi? Yhtä merkittävä poikkeus, tämä on todella näin. Kehosi käyttää rasvan ruokaa tehdä kemikaaleja, jotka tappavat infektioita. Syö riittävästi kaloreita-eikä yrittää laihtua kalori rajoitus-auttaa ihoa tekemään kemikaaleja, että se voi käyttää parantua itse.

On yksi poikkeus tähän sääntöön. Se on akne, joka johtuu munasarjojen monirakkulatauti (PCOS), ehto naisten aiheuttama ylituotantoa testosteroni munasarjoissa. Syöminen vähemmän kaloreita parantaa insuliiniherkkyyttä muualle elimistöön. (Munasarjat ei ole ”off kytkin” pitää ne absorboivat sokeria verenkiertoon, mutta jos loput imeytyy sokeri tehokkaammin, munasarjat imevät vähemmän.) Kun muualle elimistöön käytetään sokeria tehokkaammin alentuneiden insuliiniresistenssiä, munasarjat tehdä vähemmän testosteronia, ja akne paranee, yhdessä muiden oireista.

Joten älä purista näppylöitä. Syödä jälkiruoka, niin kauan kuin se ei ole suklaata. Kehosi on oltava pieni määrä ylimääräisiä kaloreita taistelemaan akne infektio. Eikä siinä kaikki mitä voi tehdä:

1. Älä valita, tuot, säkissä, tai muuten häiritse näppylöitä joko. Anna ihon tehdä työtä paranemista.

2. Vähennä punoitus DAB teepuuöljy soveltaa näppylä puhtaalla pumpulipuikolla kahdesti päivässä. Monet tuotteet, jotka haise, koska ne sisältävät vähän teepuuöljy eivät sisällä tarpeeksi teepuuöljy oikeastaan ​​tehdä mitään hyvää. On parempi käyttää puhdasta teepuuöljy ihoa. Älä ota sitä suuhun, ja pitää pullon poissa lasten ulottuvilta.

3. Antaa sinulle iho toinen puolustuslinja infektiota bentsoyyliperoksidi. Yhdistelmä bentsoyyliperoksidi ja teepuuöljy toimii paremmin kuin kumpikaan yksinään. Aloita vain 2% bentsoyyliperoksidia varmista, että se ei aiheuta kuorinta.

4. Älä yritä kuivattaa ihoa. Ongelma akne on koskaan, että iho on liian kosteaa. Se on aina ongelma öljyä huokosiin. Vaikka sinulla on luonnostaan ​​rasvainen iho, sinun on ehkä hieman kosteusvoidetta, varsinkin yli posket ja nenä, kuivalla säällä. Kasvovoiteet auttaa ihoa säilyttämään luonnollinen väri, ja pidä se pehmeitä niin öljy voi virrata ulos huokosiin.

5. Tarkastellaan lempeä kasvot kuorta. Jos sinulla on kuiva iho, hedelmiä happo kuori, joka tunnetaan myös alfa-hydroksi happo kuori, on paras. Jos sinulla on rasvainen iho, luultavasti saat parempia tuloksia beeta-hydroksihappo kuori. On vain yksi beta-hydroksihappo käytetään aknen hoitoon. Se on salisyylihappoa.

Varoituksen sana akne sairastuneille jotka ovat ruskea tai musta iho: Brown ja musta iho korjaa itse tekemällä pigmenttiä. Kaikki, mikä ärsyttää ihoa voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​tai jopa pysyvä pigmentti. On aina tärkeää olla lempeä ruskea tai musta iho.

näppylä on huokosten joka on inflamed.It ei ole vain akne bakteereja, jotka aiheuttavat finnejä. Tulehdus tulee itse immuunijärjestelmää, ei siitä bacteria.Squeezing pimples voi pakottaa akne bakteereja syvemmälle skin.Acne bakteerit voidaan kattaa terve vaaleanpunainen iho, joka ei anna heidän paeta, ansastusta ne alla skin.Trapping akne bakteerit muuntaa näppylöitä osaksi cysts.Squeezing näppylöitä aina tekee niistä worse.The punoitusta, kutinaa, ja tulehdus finnin johtuu immuunijärjestelmän, ei akne bakteereja. Bakteerit vain herkistää ihoa immuunijärjestelmää niin se antaa heille uloskäynti surface.Squeezing näppylöitä voimat bakteerien alaspäin sijasta ylöspäin ja suuntaa uudelleen tulehduksen alla skin.If olet huolissasi miten näppylöitä näyttävät, voit salata niitä. päästä eroon pimples, kaksi yleisimmin käytetty over-the-counter tuotteet täydentävät toisiaan, jokainen poimien jos toinen lähtee pois.