Kolonoskopia Auttaa Suojaa Health
vaihdettavissa ehdot: paksusuoleen, paksusuolen, paksusuolen, peräsuolen, katso kehon osaa, jota käytetään hajottamaan ruokaa, kehon ravitsemukselliset tarpeet. Se on monimutkainen prosessi.
Mitä me syömme vaikuttaa paksusuoleen. Jos me kuluttaa elintarvikkeita, jotka ovat hyödyllisiä suoliston, mahdollisuudet ovat, me pysyä terveenä. Kuluttaa elintarvikkeita ei hyödytä paksusuolen; saatat riskeeraa paksusuolensyöpä.
Colon syöpä alkaa benigh kasvua kutsutaan polyyppi. Polyyppi kasvaa hitaasti. Ei ole olemassa oireita, jotka polyyppi on läsnä suolessa. Vähitellen polyyppi kasvua, syöpä kehittyy.
Mennessä kehittää vatsakipua, arkuutta alavatsan, verta ulosteessa, laihtuminen ilman syytä, sitkeää ripulia tai ummetusta, et ehkä edennyt paksusuolen syöpä .
keho muuttuu vulenerable paksusuolen syövän kuten ikä. Siksi American Cancer Society suosittelee kolonoskopia alkaa 50 vuotias.
kolonoskopia, voidaan tehdä lääkärin vastaanotolla. Se on kivuton. Testi kestää yleensä noin 45 minuuttia. Gastroenterologist huolellisesti tarkastaa koko suoliston. Hän etsii polyypit tai muita poikkeavuuksia paksusuolessa.
On hyvä idea syödä järkevästi pitää paksusuolen terve. Koska jokaisella on erilainen määritelmä järkevä syöminen on, tässä ovat elintarvikkeita, jotka pitävät paksusuolen terve.
Vihreät lehtivihannekset antaa vitamiineja A, B, C, kaliumia ja rautaa kehoon. Porkkanaa, punajuurta ja sipulia vitamiineja ja kuitua. Kuitu auttaa push jätteet pois alimman osan suoliston. Tällä tavoin kuitu auttaa paksusuolen pysyä terveenä. Linssit, mustia papuja, herneitä, sisältävät folaattia. Folaatti auttaa pitämään kaksoispiste terve.
luu- ja lihankulutuksen kutsutaan tyydyttyneitä rasvoja. Tyydyttyneet rasvat ovat hyvin vahingollista paksusuolessa.
Hyvä rasvojen suolen ovat: oliiviöljy, pähkinät ja avokado.
Hedelmät kuten mustikoita, vadelmia, mansikoita, karhunvatukat, ovat yhdisteitä, jotka suojautua syöpää. Omenat ja päärynät sisältävät paljon kuitua. Viinirypäleet sisältävät resveratrol, voimakas antioksidantti. Antioksidantit estävät solujen vaurioita. Tämä puolestaan estää syöpää.
Kokonaiset jyvät sisältävät antioksidantteja ja kuituja.
parsakaali, kukkakaali, kaali, ja ruusukaali sisältävät monia antioksidantteja. Sienet auttaa strengh immuunijärjestelmää. Tomaatit ovat lykopeeni, syöpä hävittäjä.
valkosipuli on yhdisteitä, jotka suojaavat elimistöä.
Vihreä tee on flavonoideja. Flavonoidit hidas tai estää syövän kasvua.
Flaxseeds voivat estää tai nujertaa syöpäkasvaimia
Luetellut hedelmät, vihannekset, pavut, valkosipuli, flaxseeds, täysjyvätuotteita, .green teetä, auttaa estämään paksusuolen syöpä. He eivät paranna syöpää, joka on jo läsnä.
Koska mitään oireita näkyä vasta paksusuolen syöpä ennakot, ota kolonoskopia. Tutkimukset osoittavat, että Africian amerikkalaisten jotka saavat paksusuolensyöpä, saat sen aikaisemmin. Joten Afrikkalainen amerikkalaiset, ota seulonta paksusuolensyöpä alkaen vuotiaana 45.