Päänsärky syyt ja Triggers
Päänsärky on yhtä tuskallista riippumatta siitä, onko olet mies tai nainen, joka kärsii niistä. Tarkoitetaan tämän artikkelin, päänsärky aiheuttaa ja laukaisee viittaavat sama asia; toisin sanoen tekijä, joka aiheuttaa voit olla jytinä päänsärky. Jotta kunnolla seurata päänsärkyä kannattaa säilyttää päänsärky päiväkirjaa. Tämä on tapa, jolla voit seurata, kun päänsärkyä esiintyy, kuinka paha ne ovat ja mitä mukana oireet ovat. Tässä voit oppia mikä aiheuttaa päänsärkyä, jotta voit jakaa tämän tiedon lapsesi. Jotkut asiat harkitsemaan ovat toimintoja, jotka teit ennen päänsärky tapahtunut, mitä söi ja joi, miten nukuit, mitä tahansa eri tuotteita, jota käytit, ja mitään lääkkeitä, jotka otit. Kaikki nämä asiat ovat erittäin hyödyllisiä mietitään, mitä päänsärky aiheuttaa are.There ovat joitakin lääkkeitä, joita kutsutaan päänsärky aiheuttaa. Valitettavasti lääkärit voivat ilmoittaa, että et voi pysäyttää näitä lääkkeitä. Jotkut lääkkeet, joita kutsutaan päänsärky syitä ovat ne, joita käytetään korkean verenpaineen, kouristukset ja haavaumat. Lääkkeitä, joita käytetään hoitoon terveysongelmia voi myös aiheuttaa päänsärkyä joskus. Ehkäisypillereitä voi myös olla päänsärky syitä. Tämä johtuu siitä, että ne ovat hormoni säätimiä. Ei syö tarpeeksi ruokaa voidaan myös aiheuttaa päänsärkyä. Tutkimuksessa tarkasteltiin yli 2000 ihmistä ja totesi, että naiset, jotka menivät yli 5 tuntia syömättä olivat varsin todennäköisesti saada päänsärkyä. On myös mahdollista, että naiset saavat päänsärkyä, kun he menevät 13 tuntia tai enemmän ilman ruokaa. Valitettavasti tutkijat eivät löytäneet tarkkaa syytä tähän. Todennäköisesti se on tekemistä lasku veren sokeria tai nestehukka vaikka. Liian paljon tai liian vähän nukkua voi myös laukaista päänsäryn. Tämän vuoksi on tärkeää yrittää pitää nukkua rutiini. Varmista, että olet hyvä nukkua hygieniaa, mikä tarkoittaa, että menet nukkumaan ja herätä samaan aikaan joka päivä niin, että saat saman verran unta joka päivä. On olemassa paljon erilaisia päänsärky syitä. Jotta voitaisiin poistaa päänsärkyä sinun täytyy ensin selvittää, mitä todella aiheuttaa heille ensiksi. Monella tapaa, ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito.