Krooninen sairaus

Get lämpöjännityksen täydentää sylissä luontoäidin Stressi on tulossa osa elämäämme nyt. Jotkut ihmiset sietävät; Joissakin pysty, se riippuu psyykkiselle jokaisen ihmisen. Kaupankäynti työ määräajat, perhe ongelmia, taloudellinen epätasapaino ovat joitakin tärkeimpiä aiheuttavat tekijät miksi tunsimme painotti. Normaalijännitys voimme kantaa mutta valtava stressi olosuhteet häiritse fyysistä ja henkistä terveyttä. Huono uni, lihasten jännitystä, päänsärkyä, vatsavaivoja, yli syöminen, väärin alkoholia ja tupakointi voi olla lähtö stressiä. Stressin hallinta ohjelmaa perheen lääkäri saattaa sisältää stressiä reliving lisäravinteet, jotka auttavat vähentämään stressiä tasolla. Tämä voi sisältää joitakin alla mainituista stressin helpotus täydentää. Ashwaghanda: Tämä on perinteinen Ayurveda lääkeyrtti että pitkään määrätty sen virkistäviä vaikutuksia ja käytetään stressin helpotus täydentää. Ashwaghanda auttaa elimistöä sopeutumaan korostaa olosuhteissa ja tarjoaa merkittäviä stressiä ja adaptogenic etuja. Valerian: Valerian on luonnollinen rauhoittava. Se lisää tasoja gamma-aminovoihapon (GABA) aivoissa. GABA on tärkein välittäjäaine, joka säätelee herkkyysti- neuronien tuottaa tunteen rauhallisesti. Se on turvallinen ja tehokas yrtti yleensä auttaa lievittämään tiettyjä mielialahäiriöt kuten stressi, masennus ja ahdistuneisuus. Saat parempia tuloksia meidän täytyy kestää pari viikkoa. Ginseng: Ginseng on ikivanha kiinalainen lämpöjännityksen lääketiede hoidetaan tiettyjä sairauksia, kuten stressiin liittyvät sairaudet, ja lisätä energiaa. Ginseng sisältää saponiinit erityisesti protopanaxatriols vastuussa aktivoimiseksi lisämunuaisten. Olen myös hidastaa stressiä hormoneja. Lisäksi ginseng on käytetty hoitamaan muun tyyppisiä biokemiallisesti indusoidun väsymystä, kuten liittyvät syövän kemoterapiassa. Kamomilla: Kamomilla on pitkä historia lääkkeiden käyttöä. Kamomilla sisältää flavonoideja, eteerisiä öljyjä, kumariinia ja muita komponentteja. Se vähentää tuotantoa kortisolin ja tunnet lempeä rauhoittava rauhoittava vaikutus keskushermostoon. Kortisoli on luonnollinen hormoni vapautuu, kun on stressiä tai tekee liikuntaa. Yleensä kortisolitasoa laskua stop tekee liikuntaan mutta jonkin aikaa stressaavissa kunnossa se pysyy korkealla. Kamomilla vähentää kortisolin taso hyvin tehokkaasti. Tämä on hyödyllistä hermostuneisuus takia yhteisiä päivittäin ylitöiden ja väsymys. American kalotti American kalotti on hyvin perinteinen yrtti pidetään tehokas lääke hermoston häiriöt, ahdistuneisuus, hysteria ja unettomuus. Se koostuu flavonoideja, kuten wogonin, baicalin ja baicalein, jotka ovat vastuussa sen biologista aktiivisuutta. Se on kyky esiintymisen vähentämiseksi jännitteitä päänsärkyä ja muiden stressiin liittyvät kipuoireyhtymät. Kaikki nämä yrtit ovat suosittuja, koska niitä on käytetty antiikin aikaan kuin stressin helpotus täydentää. Mutta ei ole riittävästi tieteellisiä tietoja, joilla osoitetaan niiden tehoa ja turvallisuutta. Vielä enemmän näyttöä vaaditaan, jotta ne vakiolääkkeen.