Krooninen sairaus

Näyttää siltä kuin jokainen päivä on uusi tv-sarjan tai elokuvan, joka on keskitetty noin vampyyrit ja niiden kuolemattomuus. On kiistatonta, että kulttuurimme on pakkomielle pysyä nuoria ja että useimmat meistä hypätä milloin mahdollisuus elää pidempään. Vaikka kuolemattomuus on tavaraa science fiction, viimeaikainen tutkimus on todettu, että ihmiset, joilla on korkeampi älykkyysosamäärä usein siunattu pidemmän elinkaarta ja että lisäämällä yleistä suorituskykyä aivoissa, saattaa auttaa lisätä vuotta elämääsi.

Vuonna 2008 tutkijat University of Calabrian analysoitu tietoon 500 Italian men vuotiaita 18 ja 107. tutkijat havaitsivat, että henkilöt, joilla on korkeampi älykkyysosamäärä on yleensä myös ”älykäs muunnos” geenin, joka puhdistavat aivot , tunnettu SSADH ja että läsnäolo smart SSADH variantti korreloi odotettavissa oleva elinikä on lähes 100 vuotta vanha. Toisaalta ihmiset, joilla on alhaisempi älykkyysosamäärä useimmiten ollut ”vähemmän älykkäitä” variantti SSADH geenin, ja useimmat miehet kanssa ”vähemmän älykkäitä” geeni kuoli ennen ikää 85. Tutkijat oletuksen, että lisääntynyt vieroitus valta Smart SSADH geeni, suojaa aivosoluja arjen vaurioita ja näin tehdessään se auttaa hidastaa ikääntymisen prosessia.

Related Article: Vaikutus musiikkia terveydelle

Smart People Study – Stressi, ikääntyminen ja suorituskyky

Vuonna 2009 tehty tutkimus mehiläisille ja johdolla Gro Amdam Arizona State University ja Norja biotieteiden yliopisto löysi toisen korrelaatio korkeampi aivojen suorituskykyä, parempi muisti ja elinajanodotteen kasvusta. Läpi erilaisia ​​kokeiluja, Amdam havaittu, että nopeampi oppiminen mehiläiset olivat joustavampia stressiä ja kehoaan eivät olleet yhtä herkkä haitallisia vaikutuksia vapaiden radikaalien (jotka ovat useimmiten vastuussa ennenaikaista vanhenemista). Itse asiassa, mehiläiset, joka oli korkeampi aivojen suorituskykyä eli 58,8 tuntia, kun alla hapen aiheuttama stressi, kun taas hitaampi oppimisen mehiläisiä eli vain 54,6 tuntia. Vaikka tämä koe suoritettiin mehiläisiä, tutkijat uskovat, että sama biologisten mekanismien jotka mahdollistavat sekä mehiläisille ja ihmisten oppia nopeammin, ei ainoastaan ​​edistä niiden korkeamman älykkyyden kiintiöistä vaan myös lisää kykyä selviytyä stressiä ja siten lisää niiden elinkaarta.

Vuonna 2010 toinen aivot suorituskyky /elinajanodote analyysi tehtiin ja tulokset olivat yhteneväisiä aikaisempien tutkimusten. Tutkijat havaitsivat, että henkilöt, joilla on kandidaatin tutkinto tai korkeampi, elää noin 9 vuotta pidempään kuin henkilöille, jotka eivät valmistua lukiosta. Tutkijat uskovat, että suurin ero ei ole pelkästään johtuu genetiikan, mutta myös taipumus älykkäämpiä ihmisiä johtamaan terveellisempiä elämäntapoja. ”Jos elämä on hieman parempi, otat vähän paremmin huolta itsestäsi”, kertoo Anton Lager Ruotsin Yhteiskuntatutkimuksen instituutti. ”Jos teet hieman enemmän tuloja, on työ, jossa on hieman enemmän joustavuutta, enemmän valvontaa aikaa, niin ehkä käyttää vähemmän tupakkaa ja alkoholia.” Tutkimuksissa on myös todettu, että epäonnistuminen siirtyä lukio korreloi suurentunut lihavuus, joka todennäköisesti koska pienituloiset perheet elävät usein vähemmän terveitä yhteisöissä, on rajoitettu pääsy terveellistä ruokaa ja taipumus tehdä huonompi ruokavalintoihin. Koska lihavuus huomattavasti vähentää ihmisen odotettavissa oleva elinikä, alempi IQ vähentää myös ihmisen elinikä pyöreän noin eräänlainen tapa.

Intelligence Brain Foods

Kun kaikki tämä tutkimus, korrelaatio älykkyys ja elinikä on kiistaton. Hyvä uutinen on, että vaikka et ollut siunattu ”älykkäitä geeni” tai et ei valmistunut lukiosta, voit silti parantaa aivoja ja siten elinajanodote välttämällä alkoholia ja tupakkaa, käyttävät säännöllisesti ja lastaus aivojen elintarvikkeita. Kuluttaminen seuraavat kymmenen aivot elintarvikkeet säännöllisesti auttaa suojaamaan aivoja vaurioilta, parantaa yleistä aivojen suorituskykyä, ja antaa sinulle parempi muisti: Marjat, kylmän veden kalat, flaxseeds, kahvi, pähkinät, siemenet, avokadot, munat, kaakao , ja parsakaali.