Krooninen sairaus

Minäpä kerron yhden asian bioflavonoids. Ne ovat antioksidantteja. On jotain et ymmärrä. Et jo tietää kyky flavonoideja (bioflavonoideja) tappaa vapaita radikaaleja ja et tiedä, että vapaat radikaalit ovat erittäin huonoja asioita terveydelle.

Nyt tiedät jotain niistä.

11. Bioflavonoidit tai koska ne ovat joskus kutsutaan, vitamiini P

Niitä kutsutaan myös juuri flavonoideja. Aivan kuten C-vitamiinia, kehomme ei voi tehdä niistä siksi ne on sisällytettävä ruokavalioon.

Joten, jos löydämme ne?

Niitä löytyy paprikat, appelsiinit, sitruunat, viinirypäleet , greippi, karhunvatukat, limetin, tattari, sipulit, mustista, kirsikat, aprikoosit, luumut, luumut, kaakao, ja erityisesti valkoinen materiaali löytyy vain sisällä sitrushedelmien.

Flavonoidit esiintyy kaikissa sitrushedelmät, ja Neidonhiuspuut, punaviini, palkokasvit, sipulit, persilja, teetä, seabuckthorn, marjoja, kaakao, ja tummaa suklaata (jos se on kaakaopitoisuus on seitsemänkymmentä prosenttia tai enemmän).

tärkeys

1. Bioflavonoidit on kyky ”muuttaa kehon reaktio virukset, allergeenit ja karsinogeenien”. Tämä on melko selvitys ja ne on siteerattu kutsutaan ”luonnon biologinen vasteenmuuntajat”.

2. Niillä on voimakas antioksidantti kyky, ja niillä on myös voimakas anti-mikrobi, anti-syöpää, tulehdusta , ripulilääkkeitä, ja anti-allerginen kykyjä.

3. Ne ovat tarpeen imeytymistä C-vitamiinia ja työskennellä C-vitamiinia suojaamaan hiussuonia, alentaa kolesterolia, on antibakteerinen vaikutus, stimuloi sappi tuotantoa, edistää verenkiertoa, ja jopa vähentää oire herpes, ja vähentää kipua jaloissa tai taaksepäin.

4. ne voidaan hoitaa ja ehkäistä kaihia, ja ne opetus oireita pitkittyneen verenvuodon ja alhainen seerumin kalsiumia.

Flavonoidit

1. Flavonoidit, erityisesti catechin flavonoideja, sanotaan olevan ”yleisin ryhmä polyfenoliyhdisteiden ihmisten ruokavaliossa ja löytyy kaikkialle kasveissa.”

2. niillä on lievästi myrkyllisiä, kun vertaa niitä muihin kasviyhdisteitä, mikä tarkoittaa vain sitä, ne voidaan ihmisten nautittavaksi ja eläinten suuri määrä.

3. niitä löytyy kaikissa sitrushedelmien , ja ginkgo biloba, punaviini, palkokasvit, sipulit, persilja, teetä, seabuckthorn, marjoja, kaakao, ja tummaa suklaata (jos se on kaakaopitoisuus on seitsemänkymmentä prosenttia tai enemmän).

Quercetin

1. Se kuuluu luokkaan vesiliukoista kasvi pigmenttejä kutsutaan bioflavonoids.

2. on todella flavonolia todetut tattari, sipulit ja sitrushedelmiä.

3. voi auttaa tappaa syöpäsoluja ja estää kasvaimen invaasio.

4. Se voi myös estää entsyymin, käänteistranskriptaasi, joka on entsyymi, joka on tarpeen replikaatiota retrovirusten.

Retroviruses 101

Nämä virukset saada sisälläsi, niin niillä on jäljitellä voittaa kehon torjunnassa heitä.

Oletetaan, ovat syöneet paljon ruokaa flavonoidi quercetin siinä, tai ottamalla quercetin täydentää, niin elimistö on tämä bioflavonoid siinä. Tämä quercetin sietää paremmin taistelussa tätä virusta kuin voit ilman sitä, koska se voi estää entsyymin (käänteiskopioijaentsyymin) virus tarvitsee kopioida itseään ja ottaa elimistössä.

Joten mitä olen yrittää selittää teille on tämä. Tämä bioflavonoid kutsutaan quercetin voi olla apua pitämään sinua saamasta tai taistelee, retrovirukset kuten polio, SARS, hepatiitti C, influenssa, ja Länsi-Niilin virus.

Lyhyt Bit RNA

Saanen lisätä selitys tähän niin ymmärtävät tämän hieman paremmin.

1. retrovirus on RNA-virus.

2. Olet kuullut DNA olevan kaksisäikeinen, koodattu, triple helix, nukleiinihappo, joka kuljettaa geneettistä tietoa kaikkien elävien organismien, kaikki paitsi RNA-virukset (retrovirusten).

3. retrovirukset ovat RNA-viruksia ovat yhden säikeitä (yleensä) RNA, sen sijaan, että kaksijuosteisen DNA: n.

4. RNA on ribonukleiinihappo, kun taas DNA: n, joka on deoksiribonukleiinihappo.

5. Nukleiinihapot esiintyy kaikissa elävissä organismeissa maan päällä.

6. Emme tiedä muita elämän muotoja.

7. Aminohapot ovat mitä proteiineja muodostuvat.

8. geenit tekevät proteiineja.

Asiat ymmärrätte

Olen varma, että olet kuullut jonkun kauan kadoksissa paranna kylmää joiden tekemistä ruoanlaittoon sipulia ja valkosipulia syödä.

sinut innoissaan tietää, että kaakaon sisältää suuren määriä bioflavonoid, epikate-, joka parantaa verenkiertoa ja on hyväksi sydämelle.

on myös kahdesti antioksidantti punaviiniä ja kolme kertaa vihreää teetä ….. teen rakastan Nutella, täynnä kaakaon ja hasselpähkinä on pähkinä voita.

Flavonoidit 101 (vain lyhyt Bit of Technical Stuff for Understanding) B

1. Bioflavonoidit ovat luokan kasvi, toissijaisten aineenvaihduntatuotteiden järjestetty kolmeen luokkaan, flavonoidit, iso-flavonoideja, ja neo-flavonoideja.

2. Proanthocyanidins, katso suuremman luokan polyfenoleja, nimeltään flavanols. Tässä luokassa olet oligomeerinen proanthocyanidins (OPCs), jotka ovat yksinkertaisin flavanols. Niitä löytyy monia kasveja.

Kaakaopavut tietenkin sisältävät korkeimmat pitoisuudet proanthocyanidins, mutta ne ovat myös löytyy omenat, kaneli, karpalo, mustikka, musta tee, vihreä tee, punaviini, ja mustaherukka .

omenat annosta kohden sisältävät ~ kahdeksan kertaa proantosyanidiinin tasot punaviini.

Açaí öljy sisältää runsaasti prosyanidiinin oligomeerit ja se tulee hedelmää Açaí Palm. Acai Palm on hyvin yleistä Brasil.

Proantosyanidiini otteita lisäävät solunsisäisiä C-vitamiinia, joka myös vähentää läpäisevyyttä ja hauraus kapillaareja. Tämä on niin hyvä asia terveydelle.

Ne kykenevät vähentämään vapaiden radikaalien ja muiden puhdistusjärjestelmä hapettimia sekä estämällä tuhoaminen runsain proteiini kehossamme, joka on kollageeni.

Me kaikki haluamme kuulla, että sekä syö paljon elintarvikkeita, jotka yllä olevasta luettelosta, täynnä proanthocyanidins vain pitää ihomme näyttää paremmalta, eikö?

tiedän. Olen ollut potku muutaman kuukauden ajan. Olen ostaa pussillisen orgaanisen omenoita ja syödä yksi päivä raaka, tai laitan joitakin näistä minun ”Katien Apple Kauralese pellavan Molasses muffinit” että teen kanssa tattarijauho nyt.

3. Hesperidin (a glykosidin flavanonia hesperetin), rutiinin (kaksi glykosidit ja flavonolia quercetin), quercitrin, ja flavone tangeritin ovat myös sitrushedelmiä bioflavonoideja, ja ne osoittavat tulehdusta ja allergisille vaikutuksia quercetin esityksiä.

tulokset

Saan hieman liian tekninen nyt me palata, mitä he voivat tehdä sinulle.

Nämä ovat kaikki yhdisteet, jotka auttavat oman terveyden tulla paremmin ja tietenkin olet oppimisen kautta tämän sarjan, toivon, että syö enimmäkseen hedelmiä ja vihanneksia on parasta, mitä voit tehdä oman terveyden, jos ne ovat orgaanisia.

orgaaniset elintarvikkeet ovat tie näinä päivinä. Jos lukea GMO (geneettisesti muunnettuja organismeja) elintarvikkeet ja luomuruoat et ymmärrä mitä sanon ja voi tunnustaa, että orgaaninen on tie oman hyvän terveyden.

Ne pystyvät jopa laskemisesta rokotteiden ja muut lääkkeet tai kemikaaleja omalle ruokaa ja et edes tiedä sitä.

Onko et pidä siitä, että he voivat antaa sinulle rokotetta kuin hepatiitti C rokotteen omassa banaani ja te nyt tietää sen?

on aika tehdä ilmoitus oman terveyden ja kieltäytyvät syömästä GMO elintarvikkeita ruokakauppaan. Oman hyvä.

Nyt kun tiedämme, että quercetin, bioflavonoid, voi auttaa tappamaan syöpäsoluja ja estää kasvaimen invaasio, sinun tulee olla tietoisia valintoja siitä, mitä syödä ja yrittää syödä enemmän hedelmiä että on tämä niihin. Tiedän haluatte.

Alatte nähdä nyt, jotkut miten C-vitamiini vähentää myös vaikutusta, kesto ja vaikeusaste kylmä.

Nyt kun olet lukenut tämän artikkelin tulet olla tietoisia. Ja sitten kun olet törmännyt muita tietoja kirjoitettu bioflavonoideja, toivon, että on parempi käsitys, kun olet lukenut sen.

”Your Good Health”.