Krooninen sairaus

Kun suuri kasvu lasten diabeteksen viime vuosina, on suurempi merkitys on herättänyt varten diabeteksen ruokavalion. Tämä on becauseone tärkeimmistä syistä on syy lapsen diabetes on uncontrolledfood tottumukset. Elintarvikkeisiin, jotka sisältävät suuren määrän kolesterolia ja rasvahappojen arebeing kuluttamaan lapset, jotka velkaa lapsi diabetes. Joten controllingthe ruokavalio olemme poistamalla yksi merkittävä syy tähän tautiin, joten tämä isundoubtedly yksi parhaista parannuskeinoja se.

Mikä on adiabetes ruokavalio?

On yksinkertaisesti ruokavalion hyvin samanlainen kuin normaali terveellinen ruokavalio, mutta sitä on sen jälkeen lapsille, joilla on diabetes. Food pyramidis seurattiin ruokavalio kun pidetään muistion hiilihydraatteja. Thosewho seurata lapsen diabetes ruokavalion tulisi syödä sama määrä ruokaa fixedintervals aikaa koko päivän, jotta voidaan ylläpitää jatkuvaa verenpaine tasolla. Niiden olisi myös pidettävä määrä rasvaa ja sokeria kulutetaan BEA halutulle tasolle ohjaama lääkäri.

Miksi seurata adiet

Sinun välitä diabetes ruokavalio oman child.Diabetes kärsivien lasten on noudatettava tiukkaa ruokavaliota muuten ehto ofthe tauti pahenee. Tarve noudattaa ruokavaliota on hyvin importantbecause määrää ruoasta lapsi vaikuttaa niiden insuliinitaso andblood sokeripitoisuus. Jos syöt liian paljon se kasvaa ja jos ohittaa mealsthe sokeripitoisuus laskee. Joten hyvä terveellistä ruokavaliota suunnitelma on välttämätöntä ylläpitoa varten verensokerin taso tasapuolisen. Lapselle, tasapainoista ruokavaliota alongwith liikunta ja lääkitys voi auttaa poistamaan tätä tautia.

Structure ofthe ruokavalio

Yksi tärkeimmistä vaatimuksista lapsen diabeteksen dietis kulutuksen vähentämisestä rasvojen (erityisesti eläinrasvat) runsaasti elintarvikkeita, oilsand sokereita. Kaikki modernit pikaruokaa pitäisi välttää. Useimmat delicioustasting pikaruokaa ovat syvästi täynnä monia kemikaaleja ja värit whichactually ovat lähde niiden hyvä maku. Kun kyseessä on lapsen diabeteksen youshould keskittyä kulutukseen puhdasta vitamiinin ja proteiinipitoisen food.There olisi myös lisääntynyt saanti kuituja, vihanneksia ja hedelmiä.

Themeals tulisi nauttia säännöllisesti myös välipala kertaa .Carbohydrates ovat tehokkaita insuliinin määrää tarpeen ja maintainingblood sokeria. Lapsille, joilla on tyypin 1 diabetes, yritä pidättää ruokaa orgive ruokaa lapselle, kun he eivät ole nälkäisiä. Tyypin 2 diabetes, weightcontrol on ensisijainen, koska 80%: sta 90%: lla lapsista, joilla lapsen diabetes areoverweight. Hyvä ruokavalio suunnitelma, joilla on alentunut kalorit, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja somemonohydrates auttaa ylläpitämään hyvää verensokeria. Hyvä lähde ofmonounsaturated rasvaa on maapähkinä tai mantelin voita, mantelit, saksanpähkinät, ja othernuts.

Suositukset

pienentämiseksi lapsen diabetes sinun täytyy huolellisesti planout lapsen diabetes ruokavalio. Vähennä rasvaa. Myös theconsumption trans-tyydyttymättömiä rasvoja tulisi minimoida. Ne pitkälti containpartially hydratut öljyt. Vähentäminen rasvapitoisuus auttaa reduceweight nopeammin. Pidä proteiinin saanti on välillä 15-20% koko calories.To apua ylläpitämään normaalia kolesteroli 6 unssia päivässä proteiinia isrecommended. Hiilihydraatti runsaasti elintarvikkeita, kuten viljat, leivät, vilja, pavut, hedelmät ja vihannekset olisi myös kulutetaan. Yksi hyvä ohjenuorana Childdiabetes ruokavalio on lisätä ravintokuitua ja vähentää paljon kaloreita andlow ravintoarvo elintarvikkeita ja sokeri lapsesi ruokavaliota.