Krooninen sairaus

Yritit kaiken-ottaen määriä kipulääkkeitä ja seuraavien ohjeiden kuuluisa TV show-kaikki helpottaa ahdistavia selkäkipu youve kokenut niin kauan. Mutta silti, kaikki ovat epäonnistuneet. Selkäkipu olet kärsimystä jatkaa häiritä sinua työsi ja vaivata teitä ajatella terveyttä ja yleistä hyvinvointia. Pahempaa, uuvuttava toimistotyötä tuli kuormittavien koska kipu. No, te ehkä havent kokeilla vielä kiropraktiikka!

Selkäkipu ja Kiropraktiikka hoito

Selkäkipu ohella niskakipu on yleinen krooninen terveydentila. Nämä ovat usein saadaan vammoja, hankittu sairauksia, kasvaimia, väärä asento, ja mekaaniset ongelmat. Monet ihmiset eivät tiedä, että selän ja niskan ongelmat CAM myös aiheuttaa stressiä.

Lääketieteellisesti, stressi tunnustetaan olevan yksi niistä tekijöistä, jotka vaikuttavat huolestuttavaa takaisin ja niskakipu. Tämä tiedetään olevan psykosomaattisia tai psyko-fysiologisia. Psyko-fysiologiset sairaus on sellainen, jossa fyysisiä oireita uskotaan olevan suoraa seurausta emotionaaliset tekijät. Se on edellytys rakenteellisia vamman kehon elimissä väärästä aktivoituminen tahtomattaan hermoston ja rauhaset. Yksi paras esimerkki on, kun henkilö suuttuu, se on hyvin paljon ilmeistä, että hänen /hänen verenpaineensa nousee ja laantuu, kun tunteet kulkee. Juuri samalla, kun henkilö on masentunut, hänen energia näytti olevan pieni ja toimintoja, jotka edellyttävät fyysistä toimia ei tehdä kunnolla.

Henkilöt, joilla on kiireisen aikataulunsa ovat yleensä alttiita stressiä. Lukuisat paperworks ja määräaikojen saa ne on lihaksikas stressiä. Ihmiset yleensä emotionaalinen jännitystä niskan ja olkapään lihaksia. Et tunne tätä, kun päänsärky estää sinua tekemään työsi. Tällaisissa tapauksissa voi johtaa yhteiseen takaisin ja niskakipu johtuu stressistä. Tätä kutsutaan Tension Lihastulehdus oireyhtymä tai TMS.

Oireita selkäkipu johtuu stressistä

Seuraavat ovat yleisiä fyysisiä oireita selkäkipu johtuu stressistä.

Päänsärkyä vaihtelevat lievästä vaikeaan

Ala selkäkipu ja niskakipu

TMJ oireyhtymä (clenching leukojen tai hiomalla hampaiden)

Diffuusi lihassäryt

Hypertension

Liiallinen hikoilu

Väsymys tai voimattomuus (letargia)

auttaa helpottaa kipua TMS, sinun täytyy ensin ymmärtää ja ratkaista pääsyy kipu on stressistä. Miksi kalvaa stressi? Olipa syy mikä tahansa ottaa stressiä, se on silti välttämätöntä tietää, että sinun pitäisi ratkaista ongelma stressiä ensin. Opi välittää tunteita antaa itselleen mahdollisuuden sopeutua hyvin stressaava ympäristö. Oppiminen käsitellä erilaisia ​​ihmisiä ja harjoitellaan käsittelemään itse kevyesti ja helposti, auttaa välttämään tai vähentämään stressiä.

Hyvä uni ja liikunta sekä asianmukainen voi tuoda sinulle takaisin stressitön elämä.

Seuraavat vihjeet auttaa käsittelemään stressiä työssä ja siten välttää selän ja niskan kivut johtuu stressistä:

Tunnista varoitusmerkkejä stressistä. Oletko on ärtynyt? Oletko ottaa sosiaalinen vetäytyminen ja unihäiriöt?

Huolehtiminen itse ensin vähentää stressiä.

Onko ajankäyttöä ja soveltaa priorisointia ja järjestämällä taitoja työssä.

Paranna tunneäly. Sosiaalinen tietoisuus ja suhde

hallinnan auttaa lisäämään mahdollisuuden hallita ja käyttää tunteita positiivisella ja tuottavasti.

Tauko huonoja tapoja.

Kuitenkin, kun on jo nyt takaisin ja niskakipu ja haluavat olla ammatillisia neuvoja, voit puhua asiantuntijoita. Rockville chiropractors ovat yksi halutuimmista suhteen niska ja selkäkipuja hoidot. Yhdistyvät perinteinen menetelmä ja moderni teknologia, voit kokeilla niiden ei-kirurgisia ratkaisuja.

Voittaa stressi nyt ja kokea kivuttomasti elävät ja pitää käynnissä!