Back Pain- syyt ja hoito
Selkäkipu kuten nimikin kipu tuntuu takana kehon yleensä tapahtuu lihaksista, luut, hermot, nivelet ja muu rakenne selkärangassa. Selkäkipu on yhteinen valituksia. Heidän on joskus äkillistä, selkäkipu. Selkäkipu on yleinen syy on poissa työstä ja vierailla lääkärin. Selkäkipu voi olla äkillinen, vakio, ja ajoittainen, pysy yhdessä paikassa tai säteillä muille alueille. Kipu voi särkyä, terävä, lävistyksiä tai on polttavaa tunnetta. Kipu voi johtaa käsien, jalkojen sekä käsien tai jalkojen. Elin voi tuntea heikko tai hauras kipua.
Selkäkipu on luokiteltu: niskakipu, keskellä selkäkipu, alaselän kipu tai tailbone kipua. Selkäkipu on luokiteltu etiologian mekaanisen tai epäspesifinen selkäkipu ja toissijainen selkäkipu. Noin 98% ihmisistä, joilla on selkäkipu on todettu epäspesifisen selkäkipu, joilla ei ole vakavia patologian. Kuitenkin toissijainen kipu johtuu perussairaus. Taustalla sairaus on metastaattinen syöpä, selkärangan osteomyeliitti, ja epiduraali abscess.Back kipu voi joskus kääntyä vakavia sairaus. Selkäkipu voi myös olla merkki vakavia ongelmia, kuten; • Tyypillisiä varoitusmerkeistä mahdollisesti hengenvaarallisia ongelmia • Vaikea selkäkipu, jotka keskeyttävät uni voi aiheuttaa sairauden, kuten kuumetta tai laihtuminen. • Selkäkipu osoittaa myös luun murtuma erityisesti jos se on sen jälkeen, kun kaikista onnettomuuksista. • Selkäkipu tuo joilla on suuri riski selkärangan murtuma niille sairastumiset • Ihmiset historiaan syövän ovat todennäköisesti kehittää etäpesäkkeitä.
tekijöitä, jotka lisäävät mahdollisuus kehittää selkäkipu ovat; • Henkisesti stressaava työ • Raskaana olevat naiset ovat todennäköisemmin saada selkäkipu • liikunnan puute • Ikä tekijä- ikääntyneiden ihmisten usein kärsivät selkäkipu • Ahdistuneisuus • Masennus • naisten kärsivät enemmän selkäkipu kuin miesten • Liikalihavuus /ylipaino • tupakointi • liikunta on erityisesti niille, jotka eivät tee säännöllisesti
on monia tehokkaita lääkkeitä vähentää selkäkipuja tai kokonaan voittaa sen. Mutta paljon alaselän kipu voidaan vähentää kotona itse että liian hyvin muutaman päivän. Ihmiset ajattelevat oleskelevat sängyssä auttaa kipua toipua ja työskentely liikaa korostetaan niitä enemmän. Mutta näinä päivinä lääkärit ajattelevat, että get5ting takaisin normaaliin rutiinia voi auttaa heitä helpottaa heidän kipua. • Ensimmäistä yksi tai kaksi päivää kivun lepotaukoja mutta vähitellen saada takaisin päivittäistä rutiinia • liike lihaksia auttaa lihaksia saada vahvempi , pikemminkin oleskelevat sängyssä jotka tekevät kipua vielä enemmän stressiä • Jos olet urheilija vähitellen saada takaisin harjoituksiin, älä yhtäkkiä ylikuormitettuja itse. Päivä päivältä lisätä aktiivisuutta.
• Vältä taivutus, nosto tai hyppäämällä tai liikettä, joka laittaa ylimääräistä stressiä. • Sängyssä, kokeile makaa kyljellään, tyynyn polvien väliin. Tai nukkua selällään lattialla tyynyn alle polvien. • Kun istut, asetetaan pieni tyyny, joka on rullattu ylös pyyhe, tai lannerangan roll käyrä selkää lisätukea. • Kun harjata hampaat, laita toinen jalka tuolilla. • Älä taita yli, kun housut puetaan tai sukat. Sen sijaan seistä selkä seinää vasten. Liu’uta hartiat alas muurin, ja tuo polvi ylös. Varovasti astua housut tai sukat, yksi jalka kerrallaan.
kirjoittaja tämän artikkelin liittyy BookMyDoctor.com ja kirjallisesti eri sairauksista jo pitkään, tässä artikkelissa kirjailija keskitytään pääasiassa syitä selkäkipu ja oireet selkäkipu ja neuvoo noin eri kokenut hoito selkäkipu, joka on erittäin hyödyllinen potilaalle.