Krooninen sairaus

Nivelreuma on autoimmuunisairaus. Autoimmuunisairaus on kun meidän immuunijärjestelmä käynnistyy kehon, joka isännöi sitä ja järjestelmällisesti yrittää tuhota sen hyökkäämällä terveen kudoksen kuten nivelten (nivelreuma), lihakset (fibromyalgia), haima (tyypin 1 diabetes) tai hermoja (multiple MS-tauti).

Ajattele immuunijärjestelmää valtavan armeijan valkosolujen valmis puolustamaan kehon hyökkäystä vastaan ​​ulkopuolella hyökkääjät, kuten bakteereita, bakteerit, virukset ja loiset (tunnetaan myös antigeenejä). Se tekee tämän tuottamalla vasta-aineita, jotka taistelevat näitä ulkoisia loisia.

Nivelreuma johtuu meidän immuunijärjestelmä virheellisesti tunnistaa meidän nivelet ulkoloisia, aiheuttaa se hyökätä ja tuhota kudosten että linja luu nivelten ja rusto. Tämä kuten tiedämme aiheuttaa kipua ja tulehdusta. Miksi näin tapahtuu?

Se johtuu meidän immuunijärjestelmä on vaarantunut. Moderni elämäntyyli tuo enemmän ja enemmän stressiä meidän immuunijärjestelmään. Drugs, infektiot, tupakointi, hormoni inbalances, liikunnan puute ja stressi kaikki osansa, kun taas meidän ruokavalion minkäänlaista apua. Ei ihme, että immuniteetti on kamppailee!

Terve immuunijärjestelmä on elintärkeä terveen ja voimakas elämän. Yhä enemmän näinä päivinä me kuulemme kasvusta autoimmuunisairauksien, kuten nivelreuman, lupus, multippeliskleroosi, Guillain-Barren oireyhtymä ja tyypin 1 diabetes.

Jos lääketiede on ottanut niin suuria harppauksia tutkimus- ja löytö läpimurto tiedon ja lääkkeet, miksi me näyttävät olevan getter sicker ja sicker vuoteen?

Koska perinteisen lääketieteen keskitytään enemmän oireiden hoidossa nivelreuma, kuin se on ennaltaehkäisy ja mahdollinen hoito tämän heikentävä sairaus.

sivuvaikutukset lääkkeiden käytetään nivelreuman hoitoon voi olla varsin vakavia. Onko parempi vastaus?

Vaihtoehtoinen lääketiede ja luonnollisia parannuskeinoja niveltulehdus voi auttaa parannuskeinoa nivelreuma lähde. Tietenkin on olemassa monia vaihtoehtoja vaihtoehtoisen lääketieteen lievittää kipua samoin, mutta tärkein tavoite on käsitellä syy niveltulehdus joka useimmissa tapauksissa on heikko immuunijärjestelmä.

Joten mitä asioita me voi tehdä vahvistaa immuunijärjestelmää?

Get riittävä uni – ei ole mitään tyhjennys immuunijärjestelmään kuin nukkua riistetty elin. Jokaisella on erilaiset unen vaatimuksia, varmista, että olet saa tarpeeksi unta aikaa tarpeisiisi.

Paranna ruokavalio – Tämä on yksi parhaista tavoista antaa immuniteetti vauhtia! Voimme käyttää jopa paljon energiaa vain sulattamaan elintarvikkeiden syömme. Syö runsaasti tuoreita elintarvikkeita ja vähentää roskaa ja jalostettuja elintarvikkeita.

Ota täydennys – Mainstream lääke on ihastunut kertoo meille, että ruoka yksin voi antaa meille kaikkia ravintoaineita tarvitsemme. No se todennäköisesti voisi, jos tietäisimme mitä syödä ja kuinka paljon.

Lisätty siitä, että emme ole kaikki ravitsemusasiantuntijoiden, meidän maaperä ovat uhanalaisia ​​luonnon ravinteiden takia liikaviljely, kemialliset lannoitteita ja torjunta-aineita. Meidän ruoka on joskus säilytetään kuukauden kylmävarastossa, jolloin ravinteet vuotaa ulos. Ota vain täydentää!

Hanki paljon liikuntaa – Tiesit aioin sanoa, vai mitä? Liikunta lisää happea verenkiertoon, vapauttaa endorfiineja, ”tuntuu hyvältä” hormoneja ja auttaa rakentamaan lihaksia, jotka tukevat niveliä.

Tämä on ollut hyvin lyhyt uskaltautuvat tapoja lisätä meidän immuuni terveys auttaa estämään tai lievittämään autoummune sairauksia, kuten nivelreuma. Spin-off vähemmän sairauksia, kuten vilustuminen ja flunssa ja enemmän energiaa tehdä asioita me rakastamme.