Will You Vältä Alzheimerin tauti?
Alzheimerin tauti on yksi jokaisessa etummaista pelätty hermoston sairaudet, jotka vaikuttavat monet ihmiset, koska ne edetä ikä. Tärkein yhteinen syy dementia, Alzheimerin tauti kasvaa esiintyvyys vanhuksilla, vaikka se usein estää aiemmin elämässä. Tämä ahdinko johtaa hidas heikkeneminen hermoston toimivat, vaikuttaa erityisesti kognition, jolloin muistin menetys, sekavuus, mielialan vaihtelut, ja heikkeneminen vaihtoehtoisten korkeamman aivotoimintaa. Tällä hetkellä ei ole mitään parannuskeinoa Alzheimerin voi olla krooninen ja terminaalin sairaus, tyypillisesti menee kuolemaan usean years.While analyysi on selvitetty monia muutoksia, jotka tapahtuvat aivoissa Alzheimerin, aloittava syy ymmärretään huonosti. Epänormaali laattoja ja ”kiemurat” tavataan potilaiden aivoissa, mutta tekijät tai sairauden etiologiasta, mikä johtaa niiden muodostumista voitaisiin kiistelty aihe. Syy on todennäköisesti monitekijäinen monia tekijöitä, jotka altistavat taudin concert.So mitä meillä on taipumus tehdä? Onko tapa pysäyttää taudin ennen kuin on liian myöhäistä? Valitettavasti ei ole ollut tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että kuka tahansa toimenpide on voimakkaasti tehokas estämään Alzheimerin tauti. Jotkut tutkimukset ovat ohjeiden joitakin linkkejä, jotka saattavat ennustaa, mitkä yksilöt ovat parhaaseen riski sairastua tautiin. Osa näistä riskeistä ei voi muuttaa, kuten geneettiset tekijät tai iän. Mutta toiset, kuten ruokavalio, ovat muunneltavissa ja epäilemättä vähentää vaaraa disease.A numero muunneltavissa tekijöitä, jotka saattavat pienentää omaa riskiä Alzheimerin tauti ovat seuraavat:? A a a a a a hyvä yleinen terveys: Se todennäköisesti ole yllättävää, että järkevä yleinen terveydentila ja ruokavalio helpottaa pienentämään useita sairauksia. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että yleinen terveydentila ja sydämen terveyteen liittyvät Alzheimerin taudin riskiä. Menettää painoa, liikunta ja pitää kolesterolia ja verenpainetta alla ohjaus saattaisi auttaa estää taudin, yhdessä palvelevat lopettaa verisuonitaudit, kuten sepelvaltimotauti ja stroke.? a a a a a a Sensible Tasapainoinen ruokavalio : Huono ruokavalio voi edistää Alzheimerin taudin riskiä. Siksi älykäs, tasapainoinen ruokavalio voisi helpottaa mittakaavassa takaisin riskiä. Erityisissä, joka on ”Välimeren ruokavalio”, sekä hedelmät ja vihannekset, vehnä, leipä ja vaihtoehtoisia viljat, oliiviöljy, kala ja punaviini, voisi helpottaa ehkäistään Alzheimerin. Useat näistä komponenteista voi yksin tai yhdessä on vaikutuksia, jotka mittakaavassa takaisin oman risk.? a a a a a a E-vitamiini ja Ginko: Vaikka niiden vaikutusta Alzheimerin on kuitenkin todistettava, jotkut tutkimukset ovat esitetty improvments kognitiivinen kykyjä näiden supplements.? a a a a a a Mental ”Fitness”: on osoitettu, että viivästyneen tai dementia saattaa liittyä henkistä kuntoa. Vuonna vaihtoehtoisia sanoja, käyttämällä aivoihin voisi helpottaa pysäyttää tai viivästyttää Alzheimerin. Onhan ihmiset, jotka on korkeampi koulutustaso on yleensä myöhemmin dementian kuin ilman. On väitetty, että osa tästä voi yksinkertaisesti johtua peittelyyn ensimmäiset merkit kunnossa, mutta saattaa myös olla vaikutuksia, jotka todella estää tapahtuma taudin. Kun taas vastaus ei ole kuitenkaan pois, jotkut tutkijat neuvo että mielenterveyden käyttää (lukeminen, ristikoiden jne) voisivat auttaa pitämään aivot hyvässä muodossa longer.? a a a a a a Curry Spice (Curcumin): Yksi keskuudessa tärkein viimeaikainen löydöt on ollut, että ruokavalion korkea curry, Intian ruokaa, voisi pysäyttää tai ehkä kääntää useita vahinkoa tehnyt aivoihin Alzheimerin. Yhdiste tavataan keltainen mauste, curcumin, voi olla suojaava vaikutus. Katsoo, että on liian aikaista ilmoittaa, jos tämä voi osoittautua olla merkittävä ennaltaehkäisevä toimenpide, monet tutkijat neuvo, että se voisi olla effect.? a a a a a a Lääkehoito: On joitakin lääkkeitä, jotka ovat ohjannut auttamaan estää dementia. Tulehduskipulääkkeiden lääkettä (kuten Advil, Motrin ja muut), kolesterolia alentavat statiinilääkkeet (Lipitor, Zocor, jne.) Ja muutaman estrogeenin muokkaamista lääkettä ovat kaikki sekaantuneet kokonaisriski Alzheimerin. Kuitenkin jälleen kerran, ei ole kuitenkaan mitään kovia todisteita siitä, että mitään näistä ovat lopullisesti suojaavia tautia vastaan. Tarkista yhteistyössä lääkärin kanssa ennen mitään drug.Thus kun vastaus question ”Voinko välttää Alzheimerin tauti?” edelleen valitettavasti ei ole täysin, siellä saattaa olla joitakin asioita, joita voit tehdä leikata riskiä hieman. Jälleen kerran, monet näistä tekijöistä ei ole todistettu jättiläinen kliinisissä kokeissa vähentävän vaaraa Alzheimerin kuitenkin niiden yhdistys epidemiologisissa tutkimuksissa suosittelevat, että he osansa. Siksi mikä on käteen viestin? Kun taas ei ole mitään lopullisia vastauksia huolimatta yleinen terveiden elämäntapojen ja henkinen kunto näyttää olevan suurin veto vähentää meidän riskin Alzheimerin tautiin. Kysy lääkäriltä koskevat uutta kehitystä, koska tämä aihe on kiihkeästi tutkittu ympäri maailmaa. Käsityksemme taudin ja mikä aiheuttaa se paranee joka vuosi.
Pole Kiipeily Gear jossa tarkastellaan ja listaa parhaat
Pole kiipeily kahveleiden