Krooninen Back Pain Relief: Mitä et voi tietää
Jos kärsii kroonisesta kivusta, on todennäköistä, että olet kokeillut erilaisia hoitovaihtoehtoja kuin haet kivunlievitykseen. Jotta auttaa saavuttamaan helpommin hallittavissa kiputaso, tämä blogi tarkastellaan useita oivalluksia, joita voitaisiin ainutlaatuisiin selkäkipu kokemus.
Katso Krooninen kipu kuin Disease: Miksi se kuitenkin sattua?
Varmista tutkia kaikki hoitovaihtoehdot etsiessään helpotusta kroonisesta kivusta. Katso
Pain Management krooninen selkäkipu
Unihäiriöt voivat pahentaa kipua
Suurin osa potilaista, joilla on krooninen selkäkipu myös kokea unihäiriöt, jotka sisältävät ongelmia nukahtamista ja pysyä unessa.
Katso Krooninen kipu ja unettomuus: kierteen murtaminen
häiriytyminen unen tai huonolaatuinen uni pahentaa kipua ongelma, luoden noidankehä unihäiriöistä ja pahenemista kipu.
Lue lisää: Patjat ja Sleep positiot kullekin Back Pain Diagnosis ja Muita vaikuttavia tekijöitä Sleep Comfort
Masennus usein kulkee käsi kädessä krooninen kipu
riippuen krooninen kipu kokemus (vakavuus, kesto, toiminnallisia häiriöitä, jne), voit myös kokea stressiä ja masennusta.
Katso masennus ja krooninen selkäkipu
emotionaalinen reaktio krooninen kipu, kuten masennusta, ei ole harvinaista, mutta monet potilaat vain olettaa heidän masennus häviävät, kun kipu häviää. Kipu voi tai ei voi parantaa toivotulla, ja muut tappiot, kuten kyvyttömyys tehdä suosikki toimintaa tai taloudelliset vaikeudet voivat pahentaa masennusta edelleen.
On erittäin tärkeää puhua masennuksesta lääkärin, koska hoitamaton masennus voi pahentaa kipua ja hidastaa paranemista korko.
Älä jätä epämukavuus työssä
ergonomiadirektiiviä (tai sen puute) voi olla suuri merkitys ihmisen päivittäistä kipua kokemus.
ne, jotka viettävät suurimman osan päivää istuu, varsinkin toimistotyöntekijät, voi vahingoittaa selkärangan rakenteita ja kehittää /pahentaa sydämen takaisin tai niskakipu ongelma. Istuminen kohdistuvia paineita takana lihaksia ja selkärangan levyjä, ja ne, jotka istuvat pitkiä aikoja taipumus laahustaa, joka on liian vaikea selkärangan nivelsiteet ja edelleen rasittaa levyjä.
Katso työtuoli: Kuinka vähentää selkäkipu ?
Jos työhön kuuluu raskas työ tai manuaalinen materiaalinkäsittelylaitteet (joka sisältää nosto, kiipeilyä, työntämällä, vetämällä, ja kääntyvä), on olemassa tekniikoita, joita voit käyttää työpaikalla estämiseksi /vähentää kipua ja vammoja.
Lue lisää: Manuaalinen Materiaalinkäsittely ehkäisemiseksi selkävamman
artiklan jatkuu alla
ruiskeet voivat tarjota pitkäkestoinen kivunlievitys
Krooninen kipu potilaat voivat tohdi injektiot kuin hoitovaihtoehto takia pelko neuloja. Kuitenkin potilailla, joilla kipu, joka johtuu niveltulehdus, stressi, tai vahinkoa yhteinen, injektiot voivat olla melko tehokkaasti vähentää kipua niin vähän kuin 10 päivää. Asiakas saa vaatia kolme menettelyä vuodessa yhdessä fysioterapia.
Katso Epiduraali Steroidi-injektio ja Medial Branch Nerve Blocks
Jos potilaalla on jalka, lonkka, pakaraan, tai alaselän kipu johtuu lonkka, lonkkanivelen injektio voi olla tarpeen.
Jos potilaalla on kipua aiheuttama fasettinivelistä selkärangan, joka on puoli yhteinen injektiona niskaan, yläselän tai alempi takaisin voi auttaa vähentämään kipua.
Lue lisää Kohdunkaulan, rintakehä ja ristiselän Facet yhteinen injektionesteisiin
Saatat olla ehdokkaana leikkaus
Potilaat kärsivät kroonisesta alaselän kipu johtuu levyn rappeuma (tilaa kutsutaan rappeuttava levy tauti) voi olla ehdolla uudempia spinaalifuusio leikkaus menetelmiä tai keinotekoinen levy korvaaminen.
Katso Mikä rappeuttavat levy tauti?
Modern ristiselän fuusioita voidaan tehdä edestä (anterior) tai käyttämällä etummaisen /taka lähestymistapa, pikemmin kuin takaapäin saavuttaa vakaamman kuin vanhemmat fusion menetelmiä.
Lue lisää: lannerangan Fusion Surgery
pienempi potilasryhmässä voi olla ehdolla keinotekoinen levy korvaaminen.
Katso ristiselän keinotekoinen Disc Kirurgia krooninen selkäkipu
Lopullinen ajatuksia
Krooninen kipu usein vakavia vaikutuksia potilaan elämänlaatuun. Negatiiviset vaikutukset eivät tule ainoastaan krooninen kipu itse, koska se voi vaikuttaa uneen ja mielenterveyden samoin.
Kaikki näkökohdat kroonisen kivun ongelma on käsiteltävä, jotta tehokkaimmin hoitaa potilaan kroonisen kipu. Potilaiden pitäisi toimia yhdessä niiden lääkärien varmistaa niiden krooninen kipu käsitellään kattavasti ja sopivin ja nykyiset tekniikat käytettävissä.
Onko selkäkipu krooninen? Lue lisää: Tyypit Back Pain: Akuutti kipu, krooninen kipu, ja neuropatiakipu
Lisätietoja:
Krooninen kipu yhteisön on selkäpiitä terveysfoorumeissa
Masennus yhteisöön HealthyPlace.com.