Mini Stroke Prevention
Mini tahti on sairaus, jossa veren virtausta osaa aivojen tukkeutuu tai alennettu lyhyeksi ajaksi. Seuraavassa artikkelissa on joitakin vinkkejä estää hyökkäys.
Tunnetaan myös ohimenevä aivoverenkiertohäiriö (TIA), mini aivohalvaus tapahtuu lyhyeksi ajaksi. Oireet tämä ehto, ovat samanlaiset kuin aivohalvaus (tunnetaan myös nimellä ”aivot hyökkäys ’). Kuitenkin, se ei aiheuta pysyvää vahinkoa. Ehto aiheuttaa yleensä veritulppa yksi pieni verisuonet aivojen, joka ei pysy pitkään. Verenkiertoa jatkuu pian, ja oireet voivat olla lieviä tai melkein olemattomaksi. Kuitenkin jos kyseessä on aivojen aivohalvaus, tämä tukos pysyy pidempään, mikä voi aiheuttaa pysyviä vaurioita aivoihin. Merkitys esiintymisen ohimenevä iskeeminen kohtaus on se, että 1 out of 3 ihmiset diagnosoitu tämä lopulta kärsivät todellinen aivohalvauksen. Siksi, tämä ehto, sen sijaan, että käsiteltävä ongelma on tarkasteltava varoittavana merkkinä. Aivot aivohalvaus voi esiintyä, muutaman minuutin, tai kuukausia tai vuosi hyökkäyksen jälkeen. Kiinnittämällä huomiota näistä varoitusmerkeistä, voi auttaa ihmisiä toteuttamaan ennaltaehkäiseviä toimia ennen hyökkäys tapahtuu.
Prevention
ehkäisy mini aivohalvaus edellyttää, määritetään riskitekijät ja sovittamalla terveellistä elämäntapaa.
Tupakointi lisää mahdollisuuksia henkilö kehittää TIA, ja se tekee myös henkilö 2 ½ kertaa alttiimpia aivohalvaukseen verrattuna tupakoimattomien. Käytetty tupakointi tulee välttää ja shunning tämä tapa olisi paras askel kohti terveellistä elämää.
Vähentämällä määrää tyydyttynyttä rasvaa ruokavalioon, vähentää tämän ehdon. Sen sijaan nämä rasvat, monityydyttymättömiä ja tyydyttymättömiä rasvoja, sekä omega-3-rasvahappoja olisi sisällytettävä ruokavaliosta. Terveiden kolesterolitasoa elimistössä on myös olennainen edellytys.
Ravinteita kuten folaattia ja kaliumia, auttaa kehoa suojautumaan aivohalvauksen. Antioksidantit myös suorittaa samaa työtä, joten vihannes ja hedelmä-pohjainen ruokavalio, jossa on runsaasti näitä komponentteja on suositeltavin ruokavalio suunnitelma.
kohonneesta verenpaineesta kärsivien henkilöiden tiedetään olevan 4-6 kertaa alttiimpi aivohalvaukseen kuin ne, jotka eivät ole. Ajan myötä korkea verenpaine aiheuttaa pienten verisuonten aivoissa heikentää, siksi ihmisten täytyy valvoa tarkasti niiden verenpaine, ja rajoittaa määrää natriumia ruokavaliosta. Syöminen vähemmän suolaa, vaikka ei välttämättä estä verenpainetauti, mutta voi varmasti vähentää riskejä huomattavasti.
Toinen tärkeä askel estää sen, on pitää alkoholin kulutus kohtuulliselle tasolle. Yli 2 juomia päivässä lisää riskiä huomattavasti.
Yhteinen ratkaisu kaikenlaisiin terveysongelmia, tällaiselta säännöllinen liikunta. Ovat fyysisesti aktiivinen ensisijaisesti vähentää riskiä tämän hyökkäyksen, lisäksi on edullista valvoa lihavuus, korkea verenpaine, sydän- ja verisuonitautien ja diabetes.
Addiction laittomien huumeiden, ei ole vain käytäntö, joka on vasten moraalinen käytös, mutta se myös tuo oman terveyden vaarassa. Koska se lisää riskiä mini aivohalvauksen ja aivohalvauksen, on suositeltavaa pysyä poissa tällaisia aineita.
Oireet
Oireet riippuvat osa aivoja, joka saa vaikuttaa. Yhteisessä oireita, jotka voivat näkyä ovat:
Tunnottomuus tai halvaantuminen osa kasvot, joku käsi, tai jalka
Sokellus tai vaikeuksia selvittämisessä mitä muut sanovat
näön tai näön heikkeneminen yhdessä tai molemmissa silmissä
huimaus mukana on päänsärky ja joskus pahoinvointi ja oksentelu
tasapainon menetys ja äkillinen sekavuus
Treatment tavoitteet diagnosoimaan perimmäinen syy tämän edellytyksen, ja korjaamalla se, että yleinen isku voidaan kiertää. Tätä varten potilas voidaan määrätä lääkkeillä tai suositeltavaa tehdään pallolaajennus, joka on leikkaus, joka liittyy viemärinavausaineet sepelvaltimon. Mutta ymmärtäminen oireita ja kunnon ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden on paras vaihtoehto.
Disclaimer
:
Tiedot Tämä artikkeli on ainoastaan valistaa lukijaa. Sitä ei ole tarkoitettu korvata neuvoja lääketieteen asiantuntija.