Krooninen sairaus

Älä nivelet särkee, kun myrsky on tulossa? Tuntuuko sinusta kävelevä, puhuminen sään ennustaminen asemalle? Saatat olla vakuuttuneita oman niveltulehdukset kipu on pahempi, kun ilmanpaine laskee, mutta monet tutkijat ovat kehittäneet päänsärkyä yrittää todistaa tämän tieteeseen.

Suurin osa tutkimuksista eivät ole luoda tieteellinen yhteys muuttuvat sääolosuhteet ja nivelreuman oireita.

Huolimatta puute tieteellisen tuen, sekä niveltulehdus sairastuneille ja Reumatologia vaatia on suuri paljon

kliininen

tukea

tähän ilmiöön vedoten laajalti raportoitujen sään aiheuttaman kivun leimahduksia.

Yli 60 prosenttia nivelrikko potilaat kertovat, että heidän oireensa vaihtelevat sää conditions.1 Fibromyalgia potilaat ovat myös raportoineet säästä johtuvia vaihteluja kipua, vaikka, kuten niveltulehdus, tieteellinen näyttö on elusive.2, 3

No, lääkärit ja potilaat voivat nyt osoittautuu oikeaksi! Muutama viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset ovat alkaneet tarjota joitakin ”mieto tuki”, mitä potilaat ja lääkärit ovat raportoineet vuosikymmeniä sään voi todellakin olla tekijä nivelkipuja.

Video Yllä antaa sinulle ensi käden huomioon menestystarina. Sarah Allen, entinen potilaani, osakkeita kuinka hän pani niveltulehdus palautukseen. Kehotan teitä ottamaan aikaa kuunnella hänen tarinansa ja jaa se rakkaansa jotka saattavat löytää se hyödyllistä.

Sää

Voi

vaikutus niveltulehduksen oireita After All

Hollanti tutkijat seurata kipua tasoilla lonkan nivelrikon sairastuneille aikana kaksi vuotta ja sitten meni takaisin ja sovittaa niiden oireita vastaan päivittäin sää kirjaa.

He havaitsivat, että osallistujien kipuja ja särkyjä todellakin olivat hieman huonompi ja nivelet hieman jäykempi kun kosteuden ja ilmanpaineen nousivat, vaikka muutokset eivät varmasti olleet dramatic.4

Pain tulokset heikkeni yhden pisteen jokaisesta 10 prosentin kasvu kosteudessa. Toiminto tulokset heikkeni yhden pisteen jokaisesta 10 hehtopascalia (0,29 tuumaa) nousu ilmanpaine.

Nämä muutokset olivat liian pieniä pidettävä ”kliinisesti merkittäviä”, mutta tämä ei tarkoita, että kipu ei ollut todellista. Muita uusia eurooppalaisia ​​tutkimukset ovat osoittaneet samanlaisia ​​havaintoja, mutta muutokset ovat hienovaraisia; Ehkä tämä on syy tiede ei ole kyennyt osoittamaan tässä yhteydessä asti.

Miten voimme Ilmanpaine Syy Nivelkivun?

Tri. Fotios Koumpouras, The Reumatologi haastateltiin videosuositus, mainitsee toisen viime eurooppalainen tutkimus löytää yhteyden lämpötila, ilmanpaine, ja nivelkivut.

Hän theorizes, että ilmanpaine laskee (kuten ennen ja myrskyn aikana), paine sisällä nivelet muutoksia, jotka voivat vaikuttaa hermopäätteitä ympärille nivelet: 5

”nivelsiteet sisältää näitä hyvin erikoistuneita reseptoreihin, ja he ovat venyttää reseptoreita. Nämä venytys reseptorit, erityisesti nivelissä, jotka voivat olla niveltulehdus, voi olla yliherkkä. ja pieniä muutoksia paine, ilmanpaine, voi itse asiassa sallia näiden reseptorien tuleen.”

Pienetkin muutokset paine saattaa aiheuttaa näiden reseptorien tulipalo, jonka voi kokea lisäyksenä kipua. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa teoriaa liikkeessä.

Mieliala ja päivittäinen toiminta saattaa myös olla tekijöitä. On mahdollista, että kipukynnys laskee kylmällä, sateinen sää, koska ympäristöolosuhteet voivat varmasti vaikuttaa mielentilaan. Kun on kylmä, monet ihmiset eivät todennäköisesti mennä ulos ja saada käyttää, joka normaalisti pitää niveltulehdus kipua check.6

Toinen tekijä voisi olla plasebo vaikutus (tai ”Nocebo” effect7). Eli jos

odottavat

kipua huonompi kun sää muuttuu, niin se hyvin saattaa olla. Loppujen lopuksi kipua sää ”ilmiö” on yleisesti hyväksytty totuus, ainakin länsimaisen kulttuurin.

Weather Channel jopa tarjoaa kartan nimeltään ”kipuja ja särkyjä Index” ennustaa, kuinka vaikea kipu olisi tiettynä day.8 (Jos olet erittäin herkkä ihminen, ehkä sinun pitäisi

välttää sinne!)

olemme nyt viettänyt aikaa mucking ympäri harmaita alueita tieteen suhteen niveltulehdus kipua, nyt katsomaan, mitä me tiedämme teoksia suhteen kivunlievityksen niveltulehdus sairastuneille.

kahdenlaisia ​​niveltulehdus-ja Molemmat voivat olla kivuliaita

on olemassa kahdenlaisia ​​niveltulehdus: nivelrikko ja nivelreuma. Ainoa asia niille on yhteistä se, että ne molemmat tunnusomaista kipu, tulehdus, jäykkyys, ja turvotusta-, mutta ne ovat hyvin erilaisia ​​sairauksia, joilla on eri syistä ja esityksiä.

Tässä ovat pääasiallinen eroja :

nivelrikko (OA): OA, tai nivelrikko (rappeuttava nivelsairaus), esiintyy tyypillisesti vanhemmilla henkilöillä, mutta voi myös seurata toistuvia stressiä tai akuutti trauma.

OA vaikuttaa yleensä distaalinen nivelissä tai nivelten lopussa sormet ja varpaat, eikä keskellä niitä. Lisäksi OA ei ole symmetrinen, joten tyypillisesti ehkä se vain yhteen yhteiseen, tai toisaalta tai jalka, mutta ei muita.

Nivelreuma (RA): paljon vakavampi kuin OA, RA on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa immuunijärjestelmän hyökätä kudosten että linja nivelet. RA voi puhjeta missä iässä tahansa, mutta onneksi, nuoruusiän RA on melko harvinaista.

RA yleensä kahden- ja symmetrinen. RA vaikuttaa myös keskellä nivelet ja liittyy yhteiseen epämuodostumia, varsinkin kädet ja sormet. Ihmiset eivät kuole RA joten se ei kohdella lightly.9

Niveltulehdus Drugs muutamia vaarallisin Lääketieteen

Koska se, että sekä OA ja RA sisältävät nivelkipua ja tulehdusta , niillä on monia yhteisiä hoitomuotoja. Tulehduskipulääke lähestymistapoja, kuten steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden (NSAID) ja kipulääkkeiden, kuten Parasetamoli, käytetään tyypillisesti molempiin niveltulehdus.

Näiden ongelmana huumeiden lähestymistapoja on, että säännöllinen, krooninen käyttö niveltulehdus lääkkeet voivat aiheuttaa maksa- tai munuaisvaurioita. Kipulääkkeiden käyttö on hyvin yleinen syy munuaissairaus Yhdysvalloissa (kipulääke nefropatia).

Parasetamoli on oikeastaan ​​

No.1

syy akuutin maksan vajaatoiminnan! Silti kipu valvonta on tärkeä osa hoidettaessa RA. Koska sen vakavuutta, nivelreuma on usein käsitelty aggressiivisesti joitakin kaikkein vaarallisten huumeiden markkinoilla.

suhteellisen uusi luokka RA lääkkeet ovat TNF-alfa estäjiä, joita kutsutaan myös ”biologinen” huumeita. Vaikka nämä lääkkeet ovat innokkaasti edistää lääketieteen ja lääketeollisuuden, on edelleen huolta niiden turvallisuudesta. Mahdollisesti vakavia haittavaikutuksia ovat infektio ja syöpä. Ajoneuvossa analyysi suoritettiin kolmen TNF-alfan estäjät: Humira, Enbrel ja Remicade.

Todettiin, että kun se tulee huomattavia riski kuolla kun niitä ei ole eroa kolmen ; ne ovat kaikki yhtä vaarallisia.

Niveltulehdus kipu voi olla varsin vakavia ja tyypillisesti, eniten hyötyä jonkinlaisen farmakologisen helpotusta odottaessaan luonnon hoitoja potkia. Joten jos päätti käyttää huume, sinun ”ll haluavat olla varma käyttää turvallisin huumeiden ja vain tarvittaessa, ja lopullisena tavoitteena on hallita kipua

ilman lääkkeitä

. Osa turvallisin kipu lääkkeet ovat ei-asetyloitu salisylaatit, kuten salsalaatti, natriumsalisylaatti, ja magnesium salisylaattia (ts Salflex, Disalcid tai Trilisate).

Ei vain farmaseuttisia aineita on useita mahdollisia sivuvaikutuksia, mutta ne vain tukahduttaa oireita tekemättä mitään puuttua perimmäinen syy. Kohdistaminen ongelman syy on paljon tehokkaampi lähestymistapa saavuttamiseksi pitkäkestoinen helpotus.

Siksi tässä artikkelissa keskitytään hoitoon niveltulehdus tehokkaasti ”kokeiltu ja totta” luonnollinen lähestymistapoja, jotka ovat tieteellisesti perusteltuja ja että osoite syy ongelman, jossa painotetaan erityisesti hallintaan RA.

Ensinnäkin osoite Ruokavalio

Yhteensä Videon pituus: 25:35

nivelreuma vaikuttaa 1,5 miljoonaa amerikkalaisia. Suurin osa on naisia, ja esiintyvyys naisilla näyttää olevan nousussa. Olen itse käsitelty yli 3000 nivelreumapotilailla minun käytännössä, mikä on reilusti yli 10 kertaa enemmän tyypillinen perhelääkäri olisi kohdella hänen koko uransa-joten olen kohtuullisen määrän kokemusta täällä.

Omat nivelreuman hoitokäytäntö on auttanut tuhansia nivelreumapotilaiden mennä remission, ja yksi tärkeimmistä tekijöistä on ruokavaliota muuttamalla.

en voi korostaa liikaa, miten tärkeä tämä osa ohjelmaa-se on olennainen osa minun RA protokollaa. Näiden yleisten suuntaviivojen yksin menee pitkä matka kohti dramaattisesti vähentää krooninen tulehdus, onko se peräisin RA tai toisesta tulehduksen perustuva sairaus:

Poista sokeri /fruktoosi ja useimmat jyvät (tämä tarkoittaa automaattisesti välttää käytännössä kaikki jalostetut elintarvikkeet) B

Optimoi suolistoflooran kuluttamalla luonnostaan ​​käymisteitse vihannekset; työskennellä tavalla jopa 4-6 unssia päivässä käynyttä kasvikset

kuluttaa koko, käsittelemättömät laadukkaita elintarvikkeita, orgaanisia ja paikallisesti kasvatettuja mahdollisuuksien

Syö suuri osa ruoan raaka

Hanki paljon laadukkaita eläinperäiset omega-3 rasvat, kuten krilli öljyä

avaintekijät My RA hoito Protocol

Useiden vuosien ajan, Olen seurannut Brown pöytäkirjan perin kehitetty reumalääkäri Thomas Brown. Vuosien mittaan olen muutettu hänen ohjelma, tehdään muutoksia se perustuu uusien tietojen modernin tieteen sekä kokemukseni luonnon lääkettä. Tätä lähestymistapaa käyttäen 60-90 prosenttia minun potilaista parantumista. Voit tarkistaa minun täydellinen RA hoito-protokollaa täällä, mutta olen hahmotellut monia keskeisiä komponentteja seuraavassa taulukossa:

Tärkeimmät komponentit My RA Hoito ProtocolLow Annos Naltreksonia (LDN) naltreksoni on farmakologisesti aktiivinen opioidiantagonistia, tavanomaisesti käytetään hoitoon huumeiden ja alkoholin väärinkäytön.

kuitenkin hyvin pieninä annoksina, se on edullinen, myrkytön, ja on immuunivastetta ominaisuudet laajasti raportoitu lääkärit tehokas keino saada ihmiset pois vaarallisten niveltulehdus lääkitys astaksantiinin voimakas tulehdusta antioksidanttina, erittäin voimakas kipu säätöominaisuudet.

yhdessä tutkimuksessa RA sairastuneille kokenut 35 prosentin parannus kipua tasoilla, sekä 40 prosentin parannus heidän kykynsä suorittaa päivittäisiä toimia, kun vain kahdeksan viikon astaksantiinin .

Astaksantiini 4 mg vuorokaudessa on erityisen hyödyllinen kaikille saatetaan prednisone koska se tarjoaa voimakas suojaa harmaakaihia ja ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma D-vitamiinin D-vitamiinin puutos on vahvasti sidoksissa kehittämiseen RA. Ihannetapauksessa sinun kannattaa saada säännöllisesti ja asianmukaista auringossa (vaihtoehtoisesti käytä turvallinen solarium tai ottaa suun kautta D3 täydentää) ja seurattava tarkkaan tasoilla vakuuttaa teille ylläpitää tasoa terapeuttisella alueella 50-70 ng /ml ympärivuotinen Liikunta

Säännöllinen liikunta on kriittinen, jos haluat estää toimintakyvyn laskua niveltulehdus. RA voi johtaa vähentynyt lihasmassaa ja vähentää voimaa, joka voi olla yhtä heikentävä kuin fyysistä vahinkoa nivelet.

Vain olla varovainen, ettei liikaa sitä, ja pidettävä huolta tulehtuneita niveliä, icing niitä tarvittaessa ennen ja harjoituksen jälkeen.

Your tulisi sisältää erilaisia ​​aktiviteetteja, kuten paino koulutus, korkea intensiteetti harjoitukset, sydän, venytys, ja ydin työtä.

Kävely ja uinti ovat myös erinomaisia ​​(jos olet pääsy klooritonta pool), koska ovat käytäntöjä, kuten jooga ja taiji Drug-free helpotusta kipua ja tulehdusta Curcumin (kurkuma) Curcumin on osoitettu tehoavan akuutin ja kroonisen kivun ja tunnetaan parhaiten sen voimakas anti inflammatorisia ominaisuuksia; estää tulehduksellisten entsyymien ja estää tulehdusta reittejä; osoitettu vaikuttavan yli 700 geenit Boswellia tunnetaan myös Boswellin tai ”Indian suitsutuspihkaa” Boswellia on toinen yrtti Olen havaittu olevan erityisen käyttökelpoinen vastaan ​​niveltulehdukset kipua ja tulehdusta Ginger on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja voi tarjota kivunlievitystä. Tuore inkivääri toimii hyvin liotettu kiehuvaa vettä teetä tai roitu kasvismehulingot EFT Viipyilevä emotionaalinen trauma on yleistä ihmisten kanssa RA. Yksi suosikkini työkaluja käsitellä tätä on EFT (Emotional Freedom Technique), jota on kuvailtu ”akupunktio ilman neuloja.”

Vaikka EFT on jotain voi oppia tekemään itse mukavasti omassa kotona , voit käyttää apuna hyvin koulutettu ammattilainen

Lopullinen Ajatukset

Jos nivelrikkoa tai nivelreumaa, täytäntöön perustiedot elintapojen muutokset voivat auttaa tukahduttamaan tulehdusta, joka aiheuttaa nivelet tulla achy, jäykkä, tai turvoksissa. Olitpa niveltulehdus uhrin jonka kipua ja jäykkyyttä vaihtelee vuodenajan tai joukossa nippu joka on hallita hankala oireita 365 päivää vuodessa, suuntaviivat Olen jakanut on erittäin hyvät mahdollisuudet auttaa sinua tuntemaan paremmin. Tiedän tämän, koska olen hoitanut tuhansia niveltulehdus sairastuneille, kuten sinäkin!

Lääkkeet nivelreumaan ovat kaikkein vaarallisten huumeiden määrätty ja saattaa aiheuttaa enemmän ongelmia kuin ratkaisevat, joten sitä nopeammin voit sisällyttää enemmän luonnon hoitoja ja vähentää riippuvuutta lääkkeet, sen parempi. Jos sinun täytyy ottaa analgeettinen aika ajoin, tämä on paljon vähemmän riskialtista kuin ottamalla ne päivittäin. Ja aika, voit parantaa niin paljon, että te täysin jättää ne taakse!