Krooninen sairaus

Diabetes vaatii jatkuvaa hoitoa, mistä pitää kirjaa veren glukoosipitoisuutta itse annettaessa insuliinihoitoa. Mutta elävät täyttä, aktiivista elämää hoitaessaan diabetes ei tarvitse olla mahdoton tehtävä. Seuraavassa on Tehtävät ja kiellot hoitavalle kunnossa.

1. Älä oppia tosiasiat.

Sinulla on paljon opittavaa diabeteksen hoitoa, mutta mistä aloitat? Useimmat vakuutusyhtiöt maksavat istuntojen diabetes kouluttaja ja ravitsemusterapeutin kuin opit seurata glukoosipitoisuutta, hallinnoida insuliinihoitoa ja hallita ruokavalioon. Your endokrinologian voidaan todennäköisesti suositella diabeteksen kouluttaja. Jos vakuutus ei kata one-on-one istuntoja, monet suuret sairaalat tarjoavat ryhmä luokkia.

TÄYTYY

2. Älä seurata glukoosipitoisuutta.

Jos haluat laskea insuliinihoitoosi annoksia, sinun täytyy tietää verensokerisi. Ja se tarkoittaa sinun täytyy testata usein – neljä tai useampia kertoja päivässä. Vakio testaus on hieman taakka, mutta se on tärkeä osa diabeteksen hoitoa. Kannettavat glukoosi mittarit ovat käytettävissä missä tahansa apteekki ja antaa sinulle tuloksen 20-30 sekunnissa.

3. Älä laske hiilihydraatteja.

ruokajuomat insuliiniannoksia perustuu hiilihydraatteja. Tämä johtuu siitä, elimistö muuntaa ravinnon hiilihydraatteja glukoosiksi verenkiertoon. Selvittää, kuinka monta annosta hiilihydraatteja sinulla on jokaisen aterian, käytä Internet ravitsemus laskimia tai -älypuhelinsovellusten. Samaan aikaan ravitsemusterapeutin voi työskennellä oman [ruoka] mieltymyksiään keksiä terveellisen aterian suunnitelma niin et tuntuu et on ravinnon vankilassa.

4. Älä ymmärrä laitteen.

on useita vaihtoehtoja insuliinihoitoa:

Ensimmäinen on vanhanaikainen pullo ja ruisku, joka vaatii voit tehdä tuoretta neuloja ja insuliinin ja tarkasti laatii kunkin annoksen injektiota varten.

esiladatuilla insuliinikynä dial että asetat toimittaa täsmällisen annoksen tarvitset ennen jokaista ateriaa.

insuliinipumppua, laite alle puettava vaatteet, on itsestään laukaista insuliinia koko päivän perustuu verensokerin mittauksia tai ennakoiden syöminen aterian. Voit silti täytyy tietää, miten laskea insuliinin tarvitsee milloin tahansa, jos pumpussa taukoja.

TÄYTYY

Valinta kynän ja ruisku on usein kysymys kustannuksista. Jos vakuutus kattaa kynä, saatat huomata, että helpompaa. Kynä on helppo kuljettaa käsilaukussa. Suunnitella siirtymistä pumppua vain kun olet mukava laskettaessa insuliinintarpeesi. Et ole valmis siihen, kunnes tiedät perusasiat.

5. Älä pelkää neuloja.

Yksi suurimmista pelkää, että useimmat ihmiset ovat aloitettaessa insuliinihoito on pelko kipua pistämällä insuliinia ruiskuja ja lansetit toistuvaan glukoosin testaus. Mutta varma: Useimmat ihmiset kokevat, että insuliinihoito ei ole kivulias, koska ne käyttävät mikrohienonnettu neuloja työnnetään vatsa, reiden etuosaan tai takaosaan olkavarteen. Tämä rasvakudokseen ei ole paljon hermopäätteitä.

diabetes kouluttaja näyttää, miten flick ruiskuun ja työnnä ilmakuplat pois. Jos käytät kynää, aina ampua 2 yksikköä ilmaan kuplien poistamiseksi. Glukoosi testaus voi kuitenkin olla huomattava, koska se vaatii pistämällä sormenpään lansetti. Koska kädet ovat täynnä hermoja, tämä testaus voi nipistää. Silti on olemassa keinoja helpottaa. Esimerkiksi pese kätesi ensin lämpimällä saippuavedellä pehmentää ihoa ja saada veri virtaa.

6. Älä pelkää matkustaa.

Asianmukaisella suunnittelulla, voit ottaa insuliinihoidon tahansa, onko ajo koko kaupungin tai lentävät kohteeseen eksoottinen kohde.

paikallinen matkoja, pitää laukku kaikki diabetes tarvikkeita omassa käsilaukussa – veri-testaus tarvikkeita, ruiskut ja injektiopullot (tai kynä), ja käsihuuhde ja desinfiointipyyhkeitä. Pidä myös glukoosi pillereitä, Hard Candy, mehua tai muuta sokeria lähteestä kätevä tapauksessa verensokerisi laskee.

avattu insuliinia säiliöitä ei hajoa huoneenlämmössä, mutta se on parasta raahata siistimpi jos aiot olla ulkona auringossa tai olet kuljettaa avaamaton tarvikkeita. Voit estää insuliinin menettämästä teho, ei koskaan jätä se kuumassa autossa tai laita se suoraan jään.

TÄYTYY

Onko kiusallista pistää insuliinia julkisesti? Useimmat ihmiset oppivat nopeasti itse toimittaa insuliinihoitoa missä tahansa ympäristössä.

Pidemmät matkat vaativat enemmän suunnittelua. Aina pakata kaksi kertaa niin paljon insuliinia kuin luulet tarvitset. Jos paluu viivästyy tai häviät tarvikkeita, sinun on ylimääräinen käsillä. Pidä kaikki toimitukset sinun käsimatkatavaroissa – sekä siten, että ne ovat kätevä tarvittaessa ja niin, että ne eivät jäädy ruumassa. Ota pieni eristetyn laukku jään pitää avaamattomassa tarvikkeita jäähtyä kun matkustat. Niin kauan kuin jään pysyy jäädytetty, olet hyvä mennä; jos se sulaa, lisää jäätä.