Krooninen sairaus

Pelkäätkö paniikkikohtaus voi iskeä milloin tahansa? Joskus tuntuu, että heidän kokemuksensa ahdistusta on kuin ollaan koukussa jopa sähköisku koneeseen ja että se vie vain heilautuksella ahdistusta kytkimen aiheuttaa tulva johtaa täysin palanut paniikki attack.People tässä tilanteessa tuntuu usein, että on onni tehdä sen läpi päivän ilman että kytkin on flicked mutta takana mielensä he pelkäävät, että se voisi tapahtua milloin tahansa päivällä tai yöllä . Ne pysyvät korkealla hälytys ennakoida sitä. Ennakointi iso! Itse asiassa useimmat ihmiset kokevat paniikkikohtauksia pelätä sitä tällä tavalla. On luonnollista, että ihmiset ajattelevat tällä tavalla niin usein paniikkikohtaukset tulevat voimakkaasti ulos blue.The totuus tilanne on kuitenkin erilainen. Paniikkikohtaus ei vaanivat taustalla odottamassa kynsiin, se voi tuntua näin mielessäsi jos olet ahdistunut, mutta se ei ole, miten se todella works.Panic hyökkäykset ovat todella meidän päättää aloittaa, kun tunnemme käsistä. Se alkaa mahdollisesti ohitetun sydämen syke tai tiukkuus rinnan ympärille, se on sitten, että mielesi tulipalot pois ajatus varoitus, että nämä tuntemukset ovat hyvin epätavallisia ja signaalin vaarallinen tapahtuma, joka tarvitsee kiireellistä lääkärin hoitoa tai muuten 鈥? Br /> Ajatus joka laukaisee lähes kaikki paniikkikohtaukset on: 鈥 淭 hänen on liikaa, en voi käsitellä tätä, 鈥? Sitten adrenaliini alkaa todella pumpata. 鈥 淎 h olin oikeassa näyttää kehoni on menossa sovi 鈥? br /> 鈥淚 am kauhistutti mitä on tapahtumassa 鈥 ELP, – pANIC 鈥?! 鈥? br /> vakavuus paniikkikohtaus liittyy suoraan miten olet tunne tuohon time.If loppumiseen fyysisesti, henkisesti tai emotionaalisesti sitten olet alttiimpia tunne anxious.After paniikkikohtaus on tullut tiensä päähän, se seuraa pitkään yleistä levottomuutta. Tänä aikana henkilö pelkää, että paniikki kytkin saattaa sammua uudelleen milloin tahansa lähettämällä ne toiseen syöksykierteeseen korkean anxiety.When olet tätä mieltä on hyvin vaikea pakottaa rento mielentila kautta tahdon voima (kuten jotkut muut menetelmät olisi teet) Joten mitä voit tehdä lopettaa mielen overreacting näihin tilanteisiin eikä aloittaa paniikkikohtaus? No suurin osa tästä on noin mielesi reagoida vääriä signaaleja, joten temppu on kouluttaa itse tunnistaa nämä väärät signaalit, mitä he ja siten rikkoa illuusio, että on olemassa danger.There on jotain hyvin voimakas psykologiaa joka on voiman antaa itsellesi täysin jotain. Tällä tarkoitan, kun teemme päättäväinen päätös mennä jotain tulokset immediate.In Tällöin olet menossa tavoite ahdistus vapaata elämää. Tulet kohtaan, jossa olet täysin kyllästynyt tähän kunnossa ja että ajattelutapa voi tuottaa todellinen läpimurto. Muista ahdistus pitää meitä vankeina, koska me annamme sille viranomaiselle. Annamme sen hallintaan, koska se uhkaa meitä kauhusta /kuolema, jos emme obey.Turn tätä tilannetta päälaelleen. Todella perässä ahdistusta. Se on ennakointi paniikkikohtaus, joka pitää sinut yleinen ahdistuneisuus, -SO lopettaa anticipation.There on osa heittää kaikki varovaisuutta tuuli, jotta tämä täysin tehokkaita. Sinä luopua itse pelko paniikkikohtaus. Joskus paras tapa on saada todella vihainen terrorista ja sanovat: 鈥 淥 K tule tee worst- ja se on parasta olla hyvin vahva, koska en ole tätä pilaa loppuelämäni 鈥? Br /> 鈥 淢 y elämää ja ihmisiä täällä ovat tärkeämpiä kuin tämä väärä pelko voisi koskaan olla, joten tee pahin koska olen saanut tarpeekseni. 鈥? br /> sillä hetkellä kun todella heittää itseäsi paniikkikohtauksen se katoaa. Se häviää koska mitä oli sen hengissä pitäminen oli pelkosi ottaa one.Now et pelkää itse olet todella vaativa olla todella Big Bad Yksi NOWDO juuri nyt! Jotta tämä todella työtä sinun täytyy heittää itseäsi ahdistuneisuus 100% -Ei tulossa backDon 鈥 檛 huolissasi off mittakaavassa 鈥 榞 igantic 鈥? paniikkikohtaus. Taidat jo ollut hyvin pahin paniikkikohtaus te koskaan kokea uudelleen. Tämä johtuu siitä, pahin paniikkikohtaukset ovat yleensä aina muutaman ensimmäisen koska et tiedä lainkaan, mitä tapahtuu you.Ignorance vuonna niitä hetkiä ei bliss.What Yritän sanoa, että ei ole olemassa 鈥 榰 ltimate 鈥? paniikkikohtaus odottaa taustalla, että lopulta työntää sinut yli edge.Trust ja uskomme, että voit aina pystyä käsittelemään ahdistunut tuntemukset joka kerta. Sinä will.What saat seuraamalla minun neuvoni on luottamus siihen, että voit itse helposti käsitellä ahdistunut sensations.Confidence on niin tärkeää tämän ongelman. Ahdistus voi verrata sumu, että meidän täytyy kulkea, jotta siirtyä pelko mitä voi olla toisella puolella. Kun emme liikkua sen läpi, pelko tulee viipyä ja rajoittaa meitä saavuttamasta kaikki asiat haluaisimme saavuttaa meidän lives.Barry McDonaghP.S. Muita BONUS Olen tällä hetkellä tarjoaa mahdollisuuden ihmisille, jotka ostaa ohjelman tässä kuussa, on vapaa yksi-yksi istuntojen minulle, jotta voin varmistaa, että saat tuloksia tarvitaan. Pyydän vain, että sinun pitäisi tuntea aikana on ollut paljon hyötyä, että lisään teitä tietokantaan Olen tällä hetkellä päivittää menestystä stories.check sitä täällä: https://www.panicawaytoday.com