Krooninen sairaus

Eturauhassyöpä on yleisin syöpä miehillä Kanadassa ja USA: ssa. Miehet yli 65-vuotiaita useimmiten diagnosoitu, mutta miehet nuori kuin 40 voi olla vaarassa. Riski saada eturauhassyövän kasvaa iän myötä. Vaikka mikään ei voi tehdä asialle ikääntyminen, on olemassa muita muutoksia voidaan tehdä, jotka vähentävät kertoimella tartuntatapaan. Tässä on 6 vaiheita voit pyrittäessä estämään eturauhassyövän:

Syö hyvin. Tämä yksinkertainen sääntö pätee estää useimmat syövän muotoja. Aloita syömään terveellisempiä lukien 8-10 hedelmiä ja vihanneksia päivässä. Poistaa tai rajoittaa punaisen lihan ja lihajalosteiden ja korvata se terveellisempiä proteiineja kuten soija, kala, kana, pavut jne Vältä elintarvikkeita tyydyttyneitä rasvoja. Vähennä suolan /natriumin saanti sekä jalostettuja sokereita.

täydentää ruokavaliota. Lisätä saanti A- ja E sekä lykopeenia ja seleeniä. Ota laatu multi vitamiini joka päivä.

Vältä alkoholia. Tämä koskee viinin ja oluen samoin. Tutkimus osoittaa, että vähemmän juot, sitä enemmän voit pienentää syöpäriskiä. Miesten tulisi rajoittua enintään 2 juomia päivässä. (Tämä ei tarkoita sitä, voit lisätä päivinä et juoda päivää teet!) B

Ole aktiivinen. Vaikka sinulla ei ole aikaa liittyä kuntosali, lisää liikuntaa päivittäistä rutiinia ottamalla portaita, kävely muutaman ylimääräisen lohkoja, leikkii lasten kanssa jne

Pidä terveen paino. Jos olet lihavia, olet kohonnut. Aloita terveellistä painonpudotukseen suunnitelma.

Tunne perheen syöpä historiaa. Jos on eturauhassyöpä lähisukulaisellasi (isä, veli, poika, jne.), Niin et voi olla lisääntynyt riski. Jos useampi kuin yksi lähellä miespuolinen sukulainen oli eturauhasen syöpä, niin olet paljon suurempi riski.

On tärkeää saada säännöllisesti seulontoihin varhaiseen toteamiseen eturauhasen syöpä. Hyvä uutinen on, että varhainen havaitseminen tarkoittaa pyydystämiseen mitään eturauhassyöpä aikaisemmassa vaiheessa, jossa on paljon suurempi todennäköisyys parannuskeinoa.

Jos olet diagnosoitu eturauhasen syöpä, sinulla on useita hoitovaihtoehtoja. Jotkut syövät kasvavat hyvin hitaasti ja valpas odottaa on tarpeeksi hyvä, kunnes lääkärit nähdä korkeampi PSA-testauksen tai muita viitteitä siitä, että syöpä on yhä aggressiivinen. Jotkut syövät voivat olla hyvin aggressiivisia ja hoito tulisi aloittaa mahdollisimman pian. On tärkeää tutkia kaikki eturauhassyövän hoitovaihtoehdot

ja keskustella lääkärisi mitkä ovat parhaita sinun tilanteeseen. On perinteisiä hoitoja kuten kirurgian ja säteilyä, sekä joitakin uudempia vaihtoehtoisia hoitoja. Yksi yhä suosittu vaihtoehtoisia hoitoja on HIFU – tai High Intensity keskityttiin ultraääni. Tämä ei-kirurgiset ja ei-invasiivinen hoitovaihtoehtoja on turvallinen ja tehokas, vähemmän seisokit ja sivuvaikutuksia. Ikä, terveydentila, vaihe syöpä ja muut tekijät osansa joka hoitovaihtoehto sopii sinulle.

Vaikka ei ole takeita eturauhasen syövän ehkäisyyn, seuraavat edellä mainitut vaiheet voi auttaa vähentämään riskiä saada tauti. Terveempi elämäntapa auttaa myös estämään muiden syöpien ja sairauksien, ja pitää olo nuorempi kuin kehon ikääntyessä.