Teetä, kahvia Kaukalon Have Ala Heart Risk
Tutkimus osoittaa 3-6 kupillista teetä päivittäin Yhdistettyä Alennettu riski kuolla Sydäntaudit & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita kiinnostava aihe osaksi hakukenttään.
& nbsp
18 kesäkuu 2010 – Ihmiset, jotka juovat paljon teetä tai juoda kahvia kohtuullisesti ovat vähemmän todennäköisesti kuolee sydänsairauksiin kuin kahvi ja tee abstainers, uusi tutkimus osoittaa.
havainto lisää yhä enemmän todisteita viittaa siihen, että kahvi ja tee suojaavat sydänsairaus, mutta ei aivohalvaus.
Tutkijat seurasi yli 37000 ihmistä Alankomaissa 13 vuotta yksi suurimmista ja pisimpään tutkimukset koskaan tutkia vaikutusta kahvin ja teen juominen sydämen terveyteen.
He havaitsivat, että:
Ihmiset, jotka joivat kolme-kuusi kupillista teetä päivässä oli 45% pienempi riski kuolla sydänsairauksiin kuin ihmiset, jotka joivat alle yhden kupin teetä päivässä.
juominen yli kuusi kupillista teetä päivässä liittyi 36% pienempi sydänsairauksien riskiä, verrattuna juominen alle yhden kupin.
ihmiset, jotka joivat enemmän kuin kaksi, mutta enintään neljä, kupillista kahvia päivässä oli noin 20% pienempi sydänsairauksien riskiä kuin ihmiset, jotka joivat enemmän tai vähemmän kahvia tai ei kahvia ollenkaan.
Kova kahvin kulutus liittyy lievästi, mutta ei tilastollisesti merkitsevä, väheneminen kuoleman sydänsairaus, mutta ei kahvia eikä teetä vaikuttaa aivohalvauksen riski.
yhdistyksen nähtiin vaikka tutkijat katsotaan muut elämäntapaan liittyvät tekijät sydänsairaus, kuten tupakointi ja liikunnan taso.
Diaesitys: 24 elintarvikkeita, jotka voivat Save Your heart
Edut Musta tee
tutkimus ei sisältänyt ihmisiä, joilla tiedetään sydänsairaus, joten ei ole selvää, jos juo kahvia tai teetä on hyödyllistä niille, tutkimus tutkija Yvonne T. van der Schouw, PhD, kertoo WebMD.
”Mutta terveille ihmisille, näyttää siltä, että juomassa kahvia ja teetä ei ole haitallista ja se voi jopa tarjota joitakin etuja”, hän sanoo.
useita aiemmissa tutkimuksissa on myös havaittu, että juomassa kahvia tai teetä alentaa riskiä sydänsairauksiin.
yhdessä, raportoitu vuonna 2008, naisilla jotka joivat neljä-viisi kupillista kahvia päivässä oli 34% pienempi riski kuolla sydänsairaus taas miehet, jotka joivat yli viisi kupillista oli 44% pienempi riski.