Mitä ongelmia Alipainoinen Tuo?
Siinä kuvataan myös, miten ylipaino vaikuttaa terveyteen. Monet artikkelini keskittyä siihen, miten laihtua. Ne terveysriski sisältää verenpainetauti, diabetes jne
Olen melko varma, että useimmat ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tietää seuraus ylipaino, koska sitä opetetaan heille pitkään.
Mikä ei ole yleisesti tiedossa on, että alipainoinen on huolestuttava samoin. Kun luemme tiettyjä lehtiä ja nähdä luu ohut (kirjaimellisesti) mallit, me vain nähdä näennäisesti onnellinen ja kauniita ihmisiä. Emme nähdä mitä vahinko voi tapahtua sisäpuolelta.
Useimmat laiha ihmiset myös noudattaa ruokavaliota, joka on hyvin alhainen ravitsemuksesta mikä taas tekee niistä alipainoinen. Sairaus, stressi, korkea aineenvaihduntaa ja ohita ateriat ovat tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset ovat alipainoisia.
Anoreksia on sairaus, jossa yksi (enimmäkseen naisia, vaikka miehet eivät ole immuuni) on vääristynyt kehon kuva ja aina näkee /itsensä rasvaa riippumatta siitä, kuinka paljon painoa he menettävät. Anorektikkojen usein nälkää itse laihtua.
Nämä ihmiset saattavat kärsiä muistinmenetys, menettävät hiukset ja voi päättyä heidän elämänsä epäonnistumiseen elintärkeitä elimiä, kuten sydämen, munuaisten ja maksan.
Bulimia on sairaus, jossa yksi binges elintarvikkeiden, usein kuluttaa tuhansia kaloreita yhdessä ympäristössä ja sitten purges se oksentelua jälkeenpäin. Ne voivat myös kääntyä äärimmäisen liikuntaa tai väärinkäyttö laksatiiveja saavuttaa tavoitteensa huuhtelua ruoan kehoaan.
Ne voivat kärsiä ruokatorven vaurioita, vahinkoa limakalvon vatsaan, pysyvä hammas vaurioita ( johtuen mahan hapot tuhota emali) ja kalium puutteet, jotka voivat johtaa takavarikointia ja /tai sydänkohtauksen ja kuoleman.
Jopa ihmiset, joilla ei ole mitään syömishäiriö, vaan ovat alipainoisia pitkään voi saada osaksi terveysongelmia. Tämä koska ei tarpeeksi vitamiinia ja kivennäisaineita niiden elin.
Jos ei riittävästi D-vitamiinia elimistössä niin, että lopettaa ruumiin käsittelystä kalsiumia. Jos heidän on kalkin puute kehossa niin se voi johtaa osteoporoosiin. Tässä tilassa luut tullut hyvin heikko ja voi rikkoa helposti.
Henkilöt, jotka seuraavat erittäin ruokavalio voi päästä tällaisia riskejä. Tätä tilaa kutsutaan keripukki. Suurimmat elimissä tulee kuluneet, kun on puute C-vitamiinia
Nämä punaiset verisolut ovat erittäin tärkeä, koska se kuljettaa happea tärkeisiin elimiin. Siellä on hyvin pieni määrä punasoluja, jota keho tuottaa, kun on vähemmän rautaa.
Kannattaa myös muistaa, että minun ohjelmat on suunniteltu tasapainottamaan elimistön aineenvaihdunnassa tekemällä tarpeeksi happea kaikille ruumiinosat. Kyse ei ole rajoittamalla kaloreita saanti. Oma paino menettää tuuli ohjelma on myös erittäin suositeltavaa.
EL331002