Krooninen sairaus

Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Astma, jotka ovat yksinkertaisia, turvallinen ja tehokas

Astma on hengenvaarallinen sairaus, ja jos sitä ei hoideta kunnolla voi johtaa vakaviin ongelmiin. Tässä artikkelissa löydät joitakin yksinkertaisia ​​ja tehokkaita kotiin korjaustoimenpiteitä lievittää astman.

Astma on hengenvaarallinen hengityshäiriö ja jos sitä ei hoideta kunnolla voi johtaa vakaviin ongelmiin. On olemassa useita yksinkertaisia ​​kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka ovat hyvin kannustava ja hyödyllinen hoidettaessa tämä krooninen sairaus. Nämä kotiin korjaustoimenpiteitä voidaan helposti valmistetaan mukavasti kotiin. Kaikki ainekset mukana näissä kotiin korjaustoimenpiteitä astma ovat helposti käytettävissä kitchen.Asthma Etusivu korjaustoimenpiteitä ja Hyödyllisiä Tips1. Astma potilaiden tulisi välttää kylmän sään ja vapauttaa itsensä ummetus. Ummetus johtaa laajentunut vatsa ja painostaa keuhkoihin, pahentaa kunnossa. 2. Potilaan pitäisi yrittää juoda runsaasti haaleaa vettä. Tämä laajeta kurouma hengitysteiden kanavia, joiden avulla enemmän airflow.3. Vältä kylmiä juomia, hapan hedelmiä ja kylmässä elintarvikkeita. Sour hedelmämehua ja kylmiä juomia aiheuttaa tulehduksen ja kavennukset keuhkoputken tubes.4. Vältä stressiä ja paineita. Nämä voivat häiritä ruoansulatuskanavan ja pahentaa astmakohtauksia. Potilas voi ottaa apua pranayam voittamaan stressiä ja paineita. Olisi harjoitettu vähintään puoli tuntia päivittäin paremmin results.5. Potilaan tulee välttää syömistä banaani. Tämä hedelmä tuottaa limaa ja tukitaan jo ahdas keuhkoputkia hengitysteiden tract.6. Upota potilas 抯 jalat lämpimässä vedessä aikana hyökkäyksiä. Tämä lievittää oireita ja discomfort.7. Astma johtuu yleensä allergia. Joten, potilaan tulee pysyä poissa pölyn, savun ja pollution.8. Tiedä astman aiheuttajia, jotka tuovat hyökkäyksiä potilaalle. Välttää tällaiset laukaisee pitää minimoida hengitysteiden tulehdusta ja vähentää symptoms.9. Savu on yksi johtavista astman aiheuttajia. On ehdottomasti kielletty, koska se voi kestää potilaan lähemmäksi death.10. Potilaan ei tule hereillä öisin. Tämä saattaa lisätä rasitusta ja ahdistusta, molemmat aggravators astman attacks.11. Rajoita saanti ei-kasvisruokaa. Tämä voi aiheuttaa ummetusta alhaisen kuitupitoisuus. Ummetus lisää kuormitusta rinnassa. Syö vihanneksia ja hedelmiä runsaasti fiber.12. Liota kuivia hedelmiä vedessä yön yli. Aamulla pitää nämä kuiva viinirypäleitä kylmää maitoa puoli tuntia ja sitten pureskella ne. Tämä antaa energiaa ja parantaa immuunijärjestelmää. Mutta se on vasta-aiheinen, jos potilaalla on diabetes mellitus.Disclaimer: lukija Tämän artikkelin pitäisi käyttää kaikkia varotoimenpiteitä, kun seuraavat ohjeita astma kotiin korjaustoimenpiteitä tämän artikkelin. Älä käytä mitään näistä tuotteista tai ainesosia, jos olet allerginen sille. Vastuu on lukijan eikä sivuston tai writer.Copyright? Ryan Mutt, Kaikki oikeudet pidätetään. Jos haluat käyttää tämän artikkelin sivustossasi tai oman Ezine, jotta kaikki URL-osoitteet (linkit) aktiivinen.