Krooninen sairaus

miten syödä terveellisesti ja estää syövän

Syöpä, sydänsairaus, ja diabetes on ehkäistävissä. Katso nämä vihjeitä auttaa dramaattisesti vähentää näitä sairauksia.

estää syöpää ja muiden merkittävien tautien mukaan Eating Healthy mukaan Jumalan Pyhän Sanan

Kuten olen aloittanut tämän matkan syö terveellistä laihtuminen aloin tutkia monia teorioita, jotka johtaisivat terveellistä elämäntapaa. Äskettäin isäni ja hyvä ystävä kuoli syöpään. Uskon, että he olivat molemmat vältettävissä, ehkäistävissä ja parannettavissa. On myös monia jäseniä kirkkoni taistelee yksi syöpä tai muu (mikä ei ole epätavallista, että kirkon yhtä suuri kuin minun). Olen hiljattain kääntyi 50 ja minun näkymät kuolleisuuteen on muuttunut sen jälkeen olin nuorena. Sanoin tämän kaiken kertoa muutamia olosuhteista motivoi minua syömään terveellistä mukaan Jumalan Sanan.

”Minun ihmiset tuhoutuu tiedon puute: koska sinä olet hylännyt tietoon, aion myös hylätä sinulle, että sinä olla pappi minulle: näkemään olet unohtanut lain sinun Jumalasi, minä myös unohtaa sinun lapsia. ” (Hoosea 4: 6kjv) B

Tämä kohta on yksi, joka tulee mieleen kuin minä tutkimus tietä syömme ja elää fyysisen elämää. On pelottavaa, että hallitus tietää totuuden monien elintarvikkeiden lisäaineiden me kuluttaa vielä FDA ja Yhdysvaltain hallitus tekee vähän tai ei mitään siitä. Epäterveellistä ruokaa ei ole vain amerikkalainen ilmiö. Sydänsairauksien, syövän ja diabeteksen ovat maailmanlaajuisesti epidemioita. Uskon, että he ovat aiheuttaneet ahneus lääke- ja elintarvikealan yritykset, unohdetaan hallitukset, koska miljardeja dollareita tehdään näillä aloilla.

Tiesitkö, että ennen 20-luvulla Heart Disease, Cancer ja diabetes jossa lähes tuntemattomia. Tänään ne ovat numero yksi, kaksi ja kolme sairauksia vaivansa ja kuolinsyy. Vuonna 1890 keskimääräinen amerikkalainen kuluttaa 5 kiloa puhdistettua sokeria vuodessa. Tänään keskimääräinen amerikkalainen kuluttaa enemmän kuin 135 kiloa puhdistettua sokeria vuodessa. Tämä ei ole sattumaa. Lihavuus, sydänsairaus, syöpä ja diabetes kaikki ovat merkittävästi lisänneet ja tiedämme miksi.

Jo vuosia on ollut push korvata puhdistettu pöytäsokeri keinotekoisilla makeutusaineilla. Siksi meillä on Sakariini, aspartaami ja sukraloosi. Kaikki tuottamat suuret lääkeyhtiöt. Kaikki ovat mahdollisia tai mahdollisista terveysriskeistä ja pitäisi välttää. Sakariini (Sweet and Low) on tiedetään aiheuttavan syöpää ja muita sairauksia. Aspartaami (NutraSweet ja tasa) saattaa aiheuttaa syöpää ja muita sairauksia mukaan jotkut asiantuntijat ja sanotaan olevan turvassa muiden. Sukraloosi (Splenda ja SucraPlus) osoittautuu syöpäriskin korkeilla käyttö. Ei FDA osoittavat nämä kaikki yhtä turvallinen kuin sokerin korvike ja elintarvikkeiden lisäaineena, jossa ei keskimääräinen henkilö vaihteessa ja jotka eivät he uskovat?

Uskon, että Jumala ja Hänen Pyhää Sanaa. Ensinnäkin, jos on olemassa mahdollisuus, että mitä syön syiden syöpä I välittömästi lopetettava, herkeävät, lopettaa syömisen sen. Voi olla. Tiesitkö, että puhdistettu sokeri ja synteettiset makeutusaineet ovat kaikki riippuvuutta? Ne ovat riippuvuutta kuin savukkeiden, alkoholin ja huumeiden. Hmmm. Oletko yrittänyt luopua makeisia tai joku muu suosikki elintarvikkeita? Helpommin sanottu kuin tehty. Jälleen ”Minun ihmiset tuhoutuu tiedon puutteesta”.

Tämän hoitamiseksi totuus meidän täytyy ymmärtää, että kun Jumala puhuu meille sen totuus on joko fyysinen, henkinen tai molempia. Tiedon puute johtaa fyysistä ja henkistä tuhoa. Kun me tarkastelemme tätä tiedon puute, fyysisesti, jos jatkamme syödä epäterveellinen ruokavalio tuhoamme ruumiimme.

Joten Miten syödä terveellisesti ja välttää syöpä mukaan Jumalan Sanaa?

”ja Jumala sanoi, minä annan teille kaikkinaiset siemeniä kantavien kasvi edessä koko maan ja kaikki puut, jotka on hedelmän siemeniä siinä. Ne on sinun ruokaa.” (Genesis 1:29 NIV) B

Yksinkertaisesti sanottuna:

1. Syödä tuoreita hedelmiä, raakoja vihanneksia, Jyvät, pähkinät, pavut ja siemenet. Jos suinkin mahdollista valita orgaanista.

2. Juo runsaasti vettä. Puolet painosi unssia jopa 100 unssia.

3. Liikunta.

4. Sleep seitsemän-kahdeksan tuntia yössä.

5. Saada niin paljon raitista ilmaa kuin mahdollista.

6. Get Fresh Sunshine

7. Vältä stressiä.

Nämä seitsemän vinkit ovat tärkeitä. Tärkeintä elävien terveitä ja välttää syöpä ja muiden merkittävien tautien me syödä ja juoda. Välttäkäämme laittamalla roskaa kehoomme ja syödä mitä Jumala antoi meille.

En ole kasvissyöjä. Ehkä minun pitäisi olla.

1. Olen varmista 60- 70% siitä, mitä syön on hedelmien, raakoja vihanneksia, Jyvät, pähkinät, pavut ja siemenet.

2. Olen myös juoda 8-10 lasillista vettä päivässä.

3. I Harjoitus 3 päivää viikossa yhden tunnin. Minä voin tehdä paremmin.

4. Nukun noin 6 tuntia yössä. Ei tarpeeksi.

5. Saan enemmän raitista ilmaa ja aurinkoa kävelemällä jonka ulkopuolella teen päivittäin paitsi talvella.

6. Minun täytyy tehdä paremmin välttämään stressiä, mutta en anna paljon asioita häiritse minua. Tämä on uskon asia ja suhteita. My Faith lisääntyy ja minulla on vähemmän stressiä voin parantaa suhdetta Jumalaan.

Lopuksi meidän kaikkien on tehtävä parhaamme.

Meidän etsimään Jumalaa.

Pyydä Jumalalta viisautta ja tietoa.

Ole tietoinen vaikutuksista mitä syödä ja juoda.

Nämä vinkit auttavat meitä ”ehkäistä syöpää ja muita sairauksia mukaan Jumalan sana.