Suuri Vinkkejä auttaa helpottamaan Arthritis
There on enemmän kuin yksi tyyppi niveltulehdus, ja on tärkeää tietää, mitä teillä on, ennen kuin voit aloittaa asianmukaista hoitoa. Jos löydät tämän tosiasian hyödyllistä, lue tämä artikkeli, koska se sisältää vieläkin enemmän hyödyllisiä neuvoja voidakseen auttaa asut mukavasti edessä tämän kivulias tila.
Järjestellä huonekalut kotonasi. Haluat pystyä kävelemään suoraviivaisesti huoneesta toiseen. Mitä vähemmän kääntyy sinun täytyy tehdä, sitä vähemmän stressiä voit sijoittaa oman kantavissa nivelissä, erityisesti lantiota. Kannattaa värvätä apua ystävä siirtää huonekaluja, tietenkin.
Niveltulehdus voi olla paineita, sekä fyysisesti että henkisesti. Varmista, että saat riittävästi apua ja eivät tunne eristyksissä, koska teidän sairaus. Mene katsomaan sama lääkäri säännöllisesti, puhua ystävien ja perheen about your asioita, ja etsiä uusia ystäviä samanlaisia kysymyksiä, jos perhe ei auta tarpeeksi.
Nuorten nivelreuma menisivät remissiossa vuotta ja voi tuntua parantua; mutta se voi tulla takaisin kokonaisuudessaan voimassa milloin tahansa. Tästä syystä on erittäin tärkeää, että nuoret nuoruusiän nivelreuma jatkaa käyttäessään ja seuraavan asianmukaisen, tulehdusta, painokontrolliruokavaliota. Tämä auttaa valvonta kipua ja oireita, jos /kun tauti palaa.
Monitoimikoneessa voi tehdä elämän kanssa niveltulehdus äärettömän, helpompaa ja turvallisempaa. Sen sijaan juustohöylää veitsi leikkuulauta, käytä monitoimikoneessa tehdä tehtävän helpommin hallittavissa. Monitoimikoneessa tekee monet keittiö tehtäviä paljon helpompaa ja niveltulehdukset kädet ja sormet hyötyvät kuumalla saippuavedellä puhdistukseen käytettävä leikkuuterää, muovikulho ja kansi.
Juoda korkea lasi mehua kuin nopea hakemaan minut taistelemaan niveltulehdus liittyvä väsymys. Mehu on terveellinen tapa saada vauhtia sokeria kehoosi, antaa sinulle nopea laukaus energiaa, joka voi saada sinut jälleen liikkeelle. Se on myös erittäin maukkaita ja täynnä suuria ravintoaineita kuten C-vitamiinia
jäämään pois lämpötyynyjä jos niveltulehdus on puhkeavat. Kaikki he aikovat tehdä, on tehdä oireita pahempi. Kaada kylmää pakkaa alueelle, jossa niveltulehdus sijaitsee. Voit jopa kääri paketin pakasteherneitä tai toisella Vihannespakasteiden pyyhkeeseen ja soveltaa alueelle.
Muista luoda asianmukainen tasapaino liikunnan ja loput jokapäiväisessä elämässä. Kun saat paljon liikuntaa sekä paljon lepoa, löydät niveltulehdus on vähemmän kiusallinen. Muista, että jopa hyvin sopivat urheilijat on annettava kehoaan aikaa levätä ja virkistyä välillä liikuntaa, ja niin sinä.
Niveltulehdus
Oltuaan diagnosoitu niveltulehdus pitäisi mennä olla silmäsi tarkastettu. Nivelreuma voi aiheuttaa komplikaatioita visio ja joissain tapauksissa johtaa sokeuteen. Silmälääkäri voi ehdottaa käyttäen tulehdusta silmätipat auttaa lasku oireita näön hämärtyminen, punoitusta, kipua, ja valonarkuus.
Suojaa niveliä lisävahingot kun on niveltulehdus. Kun kannat kohteita, olla tietoinen joista nivelet ovat kivuliaita. Apuvälineet voi myös olla avuksi tehtäviä kuten purkin avaamisesta ja astumassa kylpyamme estää äkillinen stressiä kivulias tai tulehtuneita niveliä. Useimmat apuvälineet ovat helppokäyttöisiä ja voivat estää merkittävää vahinkoa ajan mittaan.
Niveltulehdus polvissa
Glukosamiini on täydentää, että haluat ehkä harkita jos sairastat niveltulehdus. Tämä lisäosa on valmistettu kuoret hummereita, rapuja, ja katkarapuja ja sisältää ravinteita, jotka auttavat helpottamaan kipua nivelissä, erityisesti kipu ihmiset, jotka kärsivät niveltulehdus polvissa.
Lopuksi, te tietävät paitsi että on enemmän kuin yksi tyyppi niveltulehdus, joka voi kehittyä, mutta on olemassa erilaisia tapoja tunnistaa ja käsitellä sitä. Toivottavasti löydät tämän hyödyllisiä tietoja ja että sen avulla voit auttaa itseäsi tai muita ihmisiä, jotka kärsivät tästä tuskallinen sairaus.