Krooninen sairaus

Kärsivät Lower Back Pain?

Low Back Pain tietoisku

Mikä rakenteet muodostavat takaisin? Mikä aiheuttaa alaselän kipu? Kuka on todennäköisimmin kehittää alaselän kipu? Mitkä olosuhteet liittyy alaselän kipu? Miten alaselän kipu diagnosoidaan? Miten selkäkipu käsitellään? Voiko selkäkipu voidaan estää? Pikavinkit terveempään backWhat tutkimusta tehdään? Mistä saan lisätietoja?

Jos alaselän kipu, et ole yksin. Lähes jokainen jossain vaiheessa on selkäkipu, joka häiritsee työtä, rutiini päivittäin toimintaa tai vapaa-ajan. Amerikkalaiset kuluttavat vähintään $ 50 miljardia euroa vuodessa on alaselän kipu, yleisin syy työhön liittyviä vamma ja johtava avustaja jäänyt työtä. Selkäkipu on toiseksi yleisin neurologinen sairaus Yhdysvalloissa – ainoa päänsärky on yleisempää. Onneksi useimmat esiintymät alaselän kipu mene pois muutamassa päivässä. Toiset kestää paljon kauemmin ratkaista tai johtaa entistä vakavampi sairaus.

Akuutti

tai lyhytaikainen alaselän kipu kestää yleensä muutamasta päivästä muutamaan viikkoon. Useimmat akuutti selkäkipu on mekaaninen luonteeltaan – tulos trauma alaselän tai häiriö, kuten niveltulehdus. Kipu trauma voi johtua urheilu vahinkoa, kiertää talossa tai puutarhassa, tai äkillinen isku, kuten auto-onnettomuudessa tai muuta rasitusta selkärangan luiden ja kudosten. Oireet voivat vaihdella lihaskivut kuvauksiin tai pistävää kipua, rajoitettu joustavuus ja /tai liikerataa tai kyvyttömyys seistä suorassa. Toisinaan kipu tuntuu jossakin kehon osassa voi ”säteillä” häiriöstä tai vamman muualla kehossa. Jotkin akuutin kivun oireyhtymät voi tulla vakava, jos ne jätetään hoitamatta.

Krooninen

selkäkipu mitataan kesto – kipu joka jatkuu yli 3 kuukautta pidetään krooninen. Se on usein progressiivinen ja syynä voi olla vaikea määrittää.

Top

Mikä rakenteet muodostavat takaisin?

Selkä on monimutkainen luustossa, lihaksissa, ja muut kudokset, jotka muodostavat takaosan kehon runko, kaulasta lantioon. Keskiosassa on selkärangan, joka ei ainoastaan ​​tukee ylävartalon painoa vaan talot ja suojaa selkäydin – herkän hermoston rakenne, joka kuljettaa signaaleja, jotka ohjaavat kehon liikkeet ja välittää sen tuntemuksia. Päällekkäin toistensa yli 30 luut – nikamien – jotka muodostavat selkärangan, joka tunnetaan myös selkärangan. Kukin näistä luista sisältää pyöreähkö reikä, joka, kun päällekkäin kohdakkain kaikkien muiden, luo kanava, joka ympäröi selkäydintä. Selkäydin laskeutuu pohjaan aivojen ja ulottuu aikuisen hieman alle rintakehää. Pieni hermot ( ”juuret”) tulevat ja nousevat selkäytimestä kautta välejä nikamien. Koska luut selkärangan jatkossakin kasvaa kauan sen jälkeen selkäydin saavuttaa täyspitkä varhaislapsuudessa, hermo juuret alaselän ja jalat ulottuvat paljon tuumaa selkärankaa pitkin ennen poistumista. Tämä suuri nippu hermojuurten kutsuttiin varhaiset anatomistit koska cauda equina tai hevosen häntää. Välit nikamien ylläpitävät pyöreä, huokoiset tyynyt ruston kutsutaan Välilevyillä jotka mahdollistavat joustot alaselän ja toimivat paljon kuin iskunvaimentimet koko selkärankaa pehmentää luiden elimeksi liikkuu. Bändit kudosta kutsutaan nivelsiteiden ja jänteiden pidä nikamien paikalleen ja kiinnitä lihaksia selkärankaa.

Aloita ylhäältä, selkä on neljä alueilla:

seitsemän kohdunkaulan tai kaulanikama (merkitty C1-C7),

12 rinta tai yläselän nikamien (merkitty T1-T12),

viisi lannerangan nikamien (merkitty L1-L5), jota tunnemme alaselän, ja

ristiluu ja häntäluu, ryhmä luita fuusioituneet yhteen juuressa selkärangan.

lannerangan alueella takaisin, jossa useimmat takaisin kipu tuntuu, tukee painon ylävartaloa.

Mikä aiheuttaa alaselän kipu?

Kun ihmiset ikään, luun lujuus ja lihasten elastisuutta ja sävy taipumus vähentyä. Kiekot alkaa menettää nestettä ja joustavuutta, mikä vähentää niiden kykyä pehmentää nikamien.

Kipu voi esiintyä, kun esimerkiksi joku nostaa jotain liian raskas tai liian vaikea, aiheuttaa nyrjähdys, venähdys tai kouristus yhdessä lihasten tai nivelsiteiden takana. Jos selkärangan tulee liian kireät tai puristettu, levyn voi revetä tai pullistua ulospäin. Tämä repeämä saattavat vaikuttaa yksi yli 50 hermoja juurtuneet selkäytimeen, jotka ohjaavat kehon liikkeet ja lähettää signaaleja kehosta aivoihin. Kun nämä hermojuuriin tulevat pakattuja tai ärtynyt, selkäkipu tuloksia.

Alaselkäkipu voivat heijastaa hermojen tai lihasten ärsytystä tai luuleesioita. Useimmat alaselän kipu seuraa vamman tai trauman takaisin, mutta kipu voi myös johtua rappeuttavat olosuhteet, kuten niveltulehdus tai levy tauti, osteoporoosi tai muita luuston sairaudet, virusinfektiot, ärsytystä nivelet ja levyjä, tai synnynnäisiä epämuodostumia selkärangan. Lihavuus, tupakointi, painonnousu raskauden aikana, stressi, huono fyysinen kunto, ryhti sopimatonta toimintaa suoritetaan, ja huono nukkumisasennon myös saattavat edistää alaselän kipu. Lisäksi arpikudosta syntyy kun loukkaantunut takaisin paranee itsessään ei ole voimaa tai joustavuutta normaalia kudosta. Kertyminen arpikudosta toistuva vammoja lopulta heikentää takaisin ja voi aiheuttaa enemmän vakavia vammoja.

Joskus alaselän kipu voi kertovat vakavasta lääketieteellinen ongelma. Kipu liittyy kuumetta tai menetys suolen tai virtsarakon hallinnan, kipu yskää, ja etenevä heikkous jaloissa voi osoittaa puristuksen hermo tai muu vakava sairaus. Diabeetikoilla voi olla vakavia selkäkipu tai kipu säteilee alas jalka liittyvää neuropatiaa. Henkilöt, joilla on näitä oireita tulee ottaa yhteyttä lääkäriin välittömästi auttaa estämään pysyviä vaurioita.

Kuka on todennäköisimmin kehittää alaselän kipu?

Lähes jokaisella on alaselän kipu joskus. Miehet ja naiset ovat yhtä lailla vaikuttaa. Se esiintyy useimmiten välillä vuotiaita 30 ja 50, mikä johtuu osittain ikääntymisen prosessia, vaan myös seurauksena istumista elämäntapojen kanssa liian vähän (joskus rytmittävät liikaa) liikuntaa. Riski kokee alaselän kipu levy tauti tai selkärangan rappeuma kasvaa iän myötä.

Alaselkäkipu liity vammoja tai muita tunnettuja syy on epätavallinen pre-teen lapsille. Kuitenkin reppu ylikuormitettu oppikirjoihin ja tarvikkeet nopeasti rasittaa selkää ja aiheuttavat lihasten väsymistä. Yhdysvaltain Consumer Product Safety Commission arvioi, että yli 13260 vammojen reput hoidettiin lääkäreiden toimistot, klinikoita, ja ensiapuasemat vuonna 2000. Jotta selän rasitusta, lapset kantoreppu