selkäkipu ja patja
Kysymys
Olen kärsinyt alaselän, lonkan ja polven kipu jo jonkin aikaa. Meillä oli petauspatja patja ja ajattelin jos ostanut uuden ja difft. laatuaan se voi auttaa. Ostimme Serta yritys patja ja nukuin sen viime yönä. Heräsin kyyneliin (Kääntyilin koko yön). Tunsin nukkui lattialla ja minä satuttaa ympäri. Olen edelleen jäykkä ja olen ollut jopa 4 tuntia. Mitä suosittelet? Olen todella tarvitsevat apua tässä. Olen kerjäämässä hyvän yöunen.
Vastaus
Hei Tina,
haluat ehkä nähdä lääkäri kiropraktiikan, ne erikoistuvat selkärangan (alaselän kipu), nivelet, ja lihaksisto kehon. Oikea kohdistus selkärangan ja polvi voi vähentää kipua. Jään ja venyttely tuskallista alueella on jotain, voit tehdä, jotka voivat auttaa vähentämään kipua. Monet potilaat pitävät Sleep Number vuodetta, mutta voit kokeilla kiropraktikon ennen ostamista toinen sänky.
On suuri päivä,
Dr. Brendon O’Brien D.C.