Krooninen sairaus

Kysymys

Nimeni on Kaitlyn, ja olen 21-vuotias. Olen ollut outo yhteisiä asioita koko ikäni – Ilmeisin joista on minun vasen olkapää, joka napsahtaa niin äänekkäästi, voit kuulla sen vähintään 20 metrin päässä. Se kuulostaa oudolta, mutta olen aina ollut ylpeä outoa olkapää! Lähes kaikki minun nivelet crack, hyperextend tai käyttäytyä muuten outoa tavoin. En ole koskaan ollut ongelma minun takaisin ja lapaluiden asti melko äskettäin.

Läpi koko elämän olen ollut kauhea ryhti. Kun menin yliopistoon muutama vuosi sitten ja alkoi ottaa studio taideopetus, jossa jouduin vetää pitkiä aikoja, huomasin käteni olisivat ”nukahtaa”, kun jouduin pitämään syliini pystyssä pitkiä aikoja . (He vieläkin.) Olen myös kokenut kipua jatkuessa tilalla-up of syliini.

Lopuksi noin vuosi sitten, kun minun oikea olkapää alkoi popping noin 20-vuotiaana, ja popping oli tuli hyvin kivulias, päätin tarpeeksi riitti ja haluaisin yrittää nähdä, mitä oli meneillään olkapäilläni.

näin ortopedinen lääkäri, joka on erikoistunut olkapäät – tai pikemminkin hänen PA, koska hän ei näe minua henkilökohtaisesti. Sen jälkeen MRI arthrogram minun oikea olkapää ja xrays joka paljasti mitään, PA käski minun tehdä fysioterapiaa ja tarkista takaisin kuudessa kuukaudessa.

Toistaiseksi olen ollut fysioterapiaa vuodeksi, menee suurin piirtein kaksi kertaa viikko. Fysioterapeuttini on aivan loistava. Hän oli se, joka diagnosoitu minua scapulothoracic krepitaatio ja bursiitti, sekä kahden- epävakaus, hypermobility, ja tendiniitti hartioita. Minun terapeutti ja olen keskittynyt aluksi vahvistamaan olkapääni lihaksia korjata kahdenvälistä epävakautta ja hypermobility.

Vuoden kuluttua työskennellä hänen kanssaan, nipistelisi ja popping ovat edelleen erittäin kovaa ja ilmeinen, mutta minun liikerataa on vähentynyt hartioita (hyvä asia minun tapauksessani).

Koska ryhti paranee I vahvisti lihaksia olkapäilleni ja ympäröivä minun lapaluiden Pian kävi hyvin ilmeistä, että minun katkaiseva lapaluu oli huonompi minun kaksi ongelmaa (lapaluun /hartiat). Alkaen noin kolme tai neljä kuukautta osaksi hoidon, olen alkanut kokea yhä huonommin lihaskouristuksia. Aluksi he olivat harmi, että olen käsitelty tylenol ja lämpöä. Tässä vaiheessa, vuoden kuluttua hoidon, ne ovat yhä täysin heikentäviä.

hoito lihaskouristuksia on toistaiseksi ollut lannerangan lämpöä yhdistetään ultraääni /TENS yksikkö, Flexeril, Soma, kaksi Kortisoni injektiot minun vasen lapaluu, ja paine-pisteen hierontaa minun terapeutti (ja joskus ystävät). Menen muutaman viikon, jossa on ”normaali” taso spasming – eli olen niin tottunut minun vasemmalla puolella oli jatkuvassa kouristus, että en huomaa enää – ja sitten jotain laukaisee massiivinen spastinen hyökkäys, ja minun vasen puoli tulee yksi jättiläinen lihaskouristukset. Kun näin tapahtuu en voi edes toimia. Kirjoitan tätä tänä iltana, koska olen meneillään yksi pahimmista spastinen jaksot minun vasen puoli, että olen koskaan ollut.

Jauhatuselin minun vasemmalla lapaluu tapahtuu pohjaa pitkin harjun sitä. Minun oikea lapaluu jauhaa samoin, mutta se on lähellä päälle, että lapaluu, ja vaikka ärsyttävää ja joskus kivulias, se ei ole läheskään niin kovaa /tuskallista kuin vasen.

En ole varma, onko tämä liittyy minun krepitaatio, mutta muutaman tuumaa oikealle mistä pohjasta minun vasen lapaluu jauhaa minun kylkiluuta (tai ainakin tuntuu se tekee) on, jos spasming käynnistyy, ja myös missä koen jatkuva paine ja halkeilua selkääni. Minun nikamat siellä crack muutaman minuutin välein – Olen aina kiertämällä selkä yrittää murtaa selkääni siellä ja lievittää painetta. Spasmi ulottuu osin minun alaselän.

Aion jatkossakin tehdä hoitoa, mutta kai ihmettelen, mitä muita vaihtoehtoja voivat olla käytettävissä minulle ja mitkä te henkilökohtaisesti suositella. Voin käsitellä minun outoa popping hartiat hienosti, mutta lihas spams ovat pidemmälle voin elää tässä vaiheessa. Tiedän, että on useita leikkauksia, jotka voivat käsitellä krepitaatio, mutta ne ovat vaihtelevalla menestyksellä. Haluan välttää kipulääkitystä ja päästä pois lihaksen relaxers, mutta tässä vaiheessa olen epätoivoinen ja aion soittaa minun lääkäri huomenna nähdä, mitä kipulääkitystä hän voi antaa minulle.

Mitään neuvoja voit anna minulle suhteen minun tilanne olisi suuresti, suuresti. Kiitos niin paljon aikaa.

Vastaus

http: //somatics.comHello, Kaitlyn

Sinä olet kertonut minulle paljon, ja kaikki diagnoosit alenna kaksi sanaa loppupuolella viestin: lihas relaxers. Olet erittäin tiukka, ja se mikä aiheuttaa kipua, nipistelisi, halu muokata asentoon helpotusta.

Nähdä https://somatics.com/movement.htm

laukaisten on tiukka jänteet kiinnitetty tiukka lihaksia (kouristukset).

vahvistaminen on suuri virhe, täällä. Miten hyvin tiukka lihaksia olla liian heikko? – Muista kuin lihasten väsymistä työskennellä koko ajan? Lihakset pysyvät tiukasti kiinni asennon refleksit, jotka on uudelleenkouluttaa on mukavampaa tasapaino.

Unohda leikkausta. Se ei ratkaise ongelmaa, ja voi pahentaa sitä – koska leikkauksia aina laukaista suojaava lihasten supistelu. Siinä on jotain paljon parempaa, paljon nopeammin, ilman kipua, kuluja ja sivuvaikutuksia leikkaus: somaattisten koulutusta. (Katso linkki, yllä)

Samasta syystä unohtaa kortisoni.

Muutaman istunnot somaattisten koulutusta, sinun ei tarvitse lihasrelaksantit, kortisonin, vahvistamaan tai leikkaus.

kunhan olet liian tiukka, kaikki oireet jatkuvat; kun saat vapaa niistä lihaskouristuksia, sinun on mukavuutta ja liikkuvuutta takaisin.

muut arvonkorotukset

https://somatics.com/page4b.htm

Omat sivu:

https://somatics.com/gold.htm

onnentoivotuksia,

Lawrence Gold