Krooninen sairaus

Snow lapioi kylmällä säällä voi lisätä sydänkohtauksen riskiä. Ei vain talvella olla hirvittävää ansiosta pudottamalla lämpötilat ja vähemmän auringonvaloa, mutta olemme myös pakko viettää aikaa ulkona lapioi jatkuvasti kasvavaa kasa lunta. Jo työläs tehtävä, lumi lapioi voi myös osoittautua vaaralliseksi, koska se lisää riskiä sydänkohtaus.

Kylmä sää, erityisesti, vaikuttaa negatiivisesti sydämesi lisäämällä verenpainetta ja sykettä pitääkseen kehon lämpimänä. Lisäksi kylmä sää aiheuttaa muutoksia veren jotka voivat lisätä riskiä verihyytymiä. Lisäksi vanhukset ovat vielä suurempi riski kaikkien näiden komplikaatioita ja on suurempi riski saada hypotermia samoin.

Edellinen tutkimus viittaa sydänsairauksien riskin korkein talvella

Edellinen tutkimus on todennut että kardiovaskulaarisia riskitekijöitä ovat korkeimmat talvikuukausina ja alin kesällä. Johtava tutkija, tohtori Pedro Marques-Vidal, sanoi: ”sydän- sairaus ovat korkeammat talvella ja alemman kesällä. Päätimme toteuttaa suuren mittakaavan tutkimuksessa onko kardiovaskulaarisia riskitekijöitä on kausittaista, joka voisi selittää kausiluonteisuutta kuolemia. ”

Havainnot perustuivat poikkileikkaustiedot 10 väestön perustuvat tutkimukset seitsemässä maassa . Kardiovaskulaarisia riskitekijöitä saatiin 107090 aiheista.

Verenpaine, kolesteroli, glukoosi, painoindeksi (BMI) ja vyötärönympärys verrattiin välillä kaikkina vuodenaikoina.

Tutkijat havaitsivat tekijät, kuten verenpaine, kolesteroli ja vyötärönympärys olivat korkeimmat tammi-helmikuussa ja alin kesä-elokuussa.

tri Marques-Vidal sanoi: ”Vaikka tämä ero on lähes merkityksetön yksittäisen, on huomattava kokonaisen väestölle, sillä koko verenpaine jakelu on siirtynyt korkeampiin arvoihin, kasvava kardiovaskulaarinen riski. Itse asiassa vaikutus kauden verenpainetta voi olla niin suuri vaikutus sydän- riskin geneettisiä markkereita verenpaine. Olemme parhaillaan tutkimusta, johon 50 miljoonaa kuolemantapausta 18 maassa selvittää, onko kausiluonteisuuden riskitekijöiden vaikuttaa riskiä kuolla sydäninfarktiin tai aivohalvaukseen.

”Havaitsimme kausivaihtelu vyötärönympärys mutta BMI ei muuttaa koko vuoden. Meillä ei ole selkeää selitystä tähän havaintoon. Yhteensä kolesteroli voi lisätä talvella, koska muutoksia ruokailutottumuksiin. Ei ollut kausivaihtelu glukoosi, luultavasti siksi useat ikäluokat eivät keränneet verinäytteitä paastotilassa. Olemme aloittaneet tutkimuksen kausiluonteisuus ravinnonoton jotka voivat auttaa selittämään näitä havaintoja. ”

Kylmä sää ja sen vaikutus sydämen terveyteen

Monet ihmiset eivät yksinkertaisesti tiedä, että ulkona olemista aikana kylmempi lämpötila voi olla todellinen uhka terveydelle. Jos varotoimenpiteitä ei noudateta, se voi olla vakavia terveydellisiä seurauksia. Ensinnäkin, ei pukeutumalla asianmukaisesti kylmä voi johtaa hypotermia – sairaus, jossa elimistö ei pysty tuottamaan riittävästi energiaa pitämään sisäisen kehon lämpimänä.

Lisäksi yksilöiden sepelvaltimotauti voi kärsiä rintakipua olemalla ulos kylmään.

kylmä sää vaikuttaa myös sydämesi koska sen on toimittava vaikeampi ylläpitää kehon lämpöä. Tämä voi johtaa korkeampiin verenpaineeseen sekä sydämen sykkeen nousu. Lisäksi verisuonten tullut ahdas viileämmässä lämpötilassa, mikä edelleen nostaa verenpainetta, koska on vähemmän tilaa veren läpi.

Snow lapioi ja riski sydänkohtaus

Snow lapioi on ikävä toimintaa, joka valitettavasti tulee esiintyä talvikuukausina. Se ei ainoastaan ​​voit lähteä ja anna ajotieltä, mutta clearing polku myös vähentää kaatumisriskiä. Valitettavasti lumi lapioi voi myös lisätä riskiä sydänkohtaus jos et ole varovainen.

Sinun täytyy käyttää itse, kun lunta lapioi koska keskimäärin jokainen lapio kuorma voi painaa jopa 16 kiloa. Jos sinulla on jo ennestään kardiovaskulaarinen kysymyksiä, se voi lisätä vakavaa stressiä terveydelle, jatkuvasti työntää noin 16 kiloa uudestaan ​​ja uudestaan. Vaikka et yleensä elää istumista elämää, menee ulos ja lapioi lunta voi tulla todellinen shokki kehon – varsinkin jos asianmukaista muotoa ei käytetä.

Henkilö, jolla on sydän- ja verisuonitauti, korkea verenpaine, tai jopa diabetes pitäisi olla varovainen, kun se tulee lapioi lunta; nämä ehdot voi asettaa sinut kokea sydänkohtaukseen jossa lisätty stressiä lunta lapioi.

Vinkkejä suojaamaan sydämen talvella

Saada läpi talven turvallisesti – ja sydänkohtaus ilmaiseksi – seuraa näitä vinkkejä ennen ja kun olet lapioi.

Tunne omalla vastuulla – puhua lääkärille kaikista sydän- tai terveyttä, jotka saattavat estää sinua pysty lapio.

Don ’t lapio lumen ensimmäisten 30 minuutin herääminen; monet sydänkohtauksia ilmaantua aamulla.

Älä syö raskasta ateriaa ennen lapioi – veri ohjaa vatsaan.

Verryttely ennen nimikkeen ulkopuolelle.

Älä juo kahvia tai tupakoi tunnin sisällä lapioi sillä ne lisäävät sydämen sykettä.

Käytä pieni lapio ja lapio monet kuormien sijaan, että yritetään työntää pois paljon kerralla.

Ota aikaa ja taukoja.

Vältä nestehukka.

mekko kerroksittain estää hypotermia.

Peitä pään ja kaulan.

Suojaa suusi ja välttää hengitys kylmää ilmaa.

Kiinnitä huomiota kehon ja paikalla varhaisia ​​merkkejä sydän- ja verisuonitapahtumien – huimaus, rintakipu ja hengenahdistus.