Krooninen sairaus

Jälkiruokien diabeetikoille voi olla haastava tehtävä. Tällaisissa reseptit, makeutusaineet sijasta käytetään taulukon sokeria.

Diabetes on elinikäinen sairaus, että useimmat meistä ovat tietoisia. Toisin kuin terveen yksilön, verensokeri diabeettisen potilaan on paljon suurempi kuin normaalin. Siten sen jälkeen kun on diagnosoitu diabetes, ensimmäinen itsehoidon tip suosittelema lääkäri on asianmukaista suunnittelua ruokavaliota ilman sokeria kohteita. Tämä ei aina ole, ja voit nielevät suosikki kotitekoisia jälkiruokia, mikäli otat tiettyjä huolta valittaessa ainesosia. Opi helppo tehdä sokeriton jälkiruokia diabeetikoille, jotta voit ne aina haluta kovasti makea herkkuja.

Sugar-Free jälkiruokareseptit diabeetikoille

Making elämäntapojen muutoksia, suhteen kuluttaa diabeetikon ruokavaliota, muuttuvat ruokailutottumukset ja suorittamalla harjoituksia, on Nyrkkisääntönä verensokerin tasoa. Onneksi on olemassa monia diabeetikko reseptejä ja jälkiruokia, jotka ovat valmiita kanssa sokeriton ainesosia. Koska ne on valmistettu makeutusaineita, kuluttaa niitä ei nostavat verensokeria. Seuraavassa on muutamia sokeriton jälkiruokia, jotka ovat täydellisesti diabeetikoille, jonka voit yrittää tyydyttää makea cravings.

sokeriton Fudge

Ainesosat

16 unssia, tuorejuusto (pehmennetty) B

2 makeuttamaton suklaa kuutiot (sulatettu ja jäähdytetty) B

½ cup, sokerin korvike

½ cup , hienonnettu Pekaanipähkinät

1 tl, vanilja uutetta

Ohjeet valmistelu

vähemmän aikaa vievää ja helppo tehdä, tämä on yksi niistä klassikko sokeriton jälkiruokia diabeetikoille, että voit tehdä kanssa helposti saatavilla olevia aineosia. Ensinnäkin linja paistaminen pannulla tarttumaton folio ja pitää syrjään. Vuonna kulhoon, Vatkaa tuorejuusto, suklaa kuutiot, sokerin korvike, ja vanilja uutetta, kunnes seos muuttuu sileä. Lisää Pekaanipähkinät ja sekoitetaan jälleen. Kaada tuhertaa pohjan yli paistaminen pannulla, laita kansi ja kylmässä yön yli. Tämän, olet tehnyt oman sokerittomia jälkiruoka resepti. Seuraavana päivänä, leikkaa jäähdytetty tuhertaa osaksi palvelevat paloiksi ja palvella.

Sokeri-vapaa maapähkinävoi Cookie

Ainesosat

⅓ cup, vehnäjauhoja

2 ruokalusikallista, maapähkinävoita

2 ruokalusikallista, lyhentäminen

1 muna, hakattiin

¼ tl, leivinjauhetta

¼ tl, leivinjauhe

1 tl, sokerin korvike

ripaus suolaa

Ohjeet valmistelu

tästä sokeriton resepti, kestää kulhoon ja yhdistää yhteen kuivat aineet – jauhot, leivinjauhe leivinjauhe, sokerin korvike, ja suola. Tähän seokseen, sekoita lyhentäminen, muna, ja maapähkinävoita. Sekoita hyvin, kunnes saat tasaisen paksun seoksen. Voitele uunipellille ja käyttää suurta tl pudottaa evästeen pohja päälle. Paista uunissa 350 ° F 10-12 minuuttia, tai kunnes keksit kääntyä kultainen ja rapeita.

Sokeriton omenapiirakka

Ainesosat

1 valmiita leipoa pie crust (7½ unssia), jäähdytetty

3 granny Smith omenat, kuorittuna, täytelanka ja ohuina viipaleina

1 rkl, vähärasvaisia margariini

⅓ cup, fariinisokeri korvike

1 rkl, rasvaton maito

1 tl, hienoa sokeria

1 tl, jauhettua kanelia

ripaus jauhettua muskottia

ripaus jauhettua muskotti

Ohjeet valmistelu

Tämä on yksi helpoimmista, mutta maukas omena jälkiruoka reseptejä diabetes. Aluksi Kuumenna uuni 350 ° F. Ota matala pyöreä vuoka (noin 6 tuuman koko) ja aseta pie crust kunnolla. Alkuun pie crust omenalohkot, varmista, että olet jakaa ne tasaisesti. Ripottele fariinisokeri korvike ja kaneli, ja sitten, lisää margariini. Tämän jälkeen ripottele muskottipähkinä ja muskotti, ja taita reunat pie kuori niin, että ne kattavat omenalohkot. Kevyesti harja omenapiirakka rasvaton maito ja piste kanssa kidesokeria (valinnainen). Paista 40-45 minuuttia, tai kunnes pie kuori muuttuu vaaleanruskea. Salli omenapiirakka kuori jäähtyä ja palvella.